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解决办法,其中,有一个最有效的方法叫作动机性面谈。就是当我们和“瘾君子”沟通的时候,不要一上来就评判对方的行为是否适当,这样会导致他们的担忧心理。循序渐进地让他们思考自己这些行为的目的是什么,会给自己带来什么东西和伤害处,为他们创造一种主人翁的身躯。主动做出改变。
小时候不被父母认可,长大后变得缺乏安全感
小时候在父母的语言暴力下长大,长大后变得极其不自信
小时候在父母的争吵中度过,长大后变得不信任感情
原生家庭可能给你带去的痛苦,花再多时间也难以释怀。
你可以选择不原谅,也可以选择去疗愈它......
对于很多自己认为被原生家庭伤害过的人来说,不原谅很容易,放下却很难。
你是否会无端端发脾气?
你是否缺乏自信?
你是否觉得自己很需要别人的肯定,感觉不到自己的价值?
你是否觉察自己固定的思维行为模式却无力改变?
你是否不愿意面对过去的伤痛,或者陷在其中无法自拔?
你是否想逃避或抹去过去的某些回忆?
是否越是逃避越是重复发生?
您是否有过不知所所所措措措措的利益?
您是否有过无可奈何的击败败感?
您是否对未来有过担忧和恐惧?
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