回到顶部

小众职业,克服焦虑的N+1种方式

2021年1月21日 14:00 ~ 2021年1月21日 17:00

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起

    作为一名自由职业者、独立工作者或者新兴职业青年和创业者,我们经历着不同于常人的焦虑。


    可能是家人对我们所从事的职业不理解,可能是职业发展前景的不明晰,可能是工作与生活边界消失后的无序感,可能是工作以外社交圈的完全空白,也可能是与主流社会若即若离的微妙关系......

    当我们感到压抑、焦虑和孤独时,应该向谁寻求帮助?又该如何自我调节?
    这个世界上只有你一个人在经历这些糟糕的情绪吗?会不会在城市的另一个角落,有一群人正在和你经历同样的困难?

    1月21日,「自由会客厅」邀请了一位擅长抑郁焦虑、职业生涯的心理咨询师,利用一些工具和方法,带领大家在农历新年来临之前,缓解焦虑、抒发共鸣。

    本次活动的目的是:让大家进入一个相对舒适私密的空间,放下过去一年的种种焦虑不安,释放情绪、舒缓焦虑、寻找共鸣。

    也许和一群拥有同样烦恼的小伙伴们深入交流互动之后,你会发现:原来你焦虑的那些事情并没有那么重要,毕竟焦虑背后,我们还有这么多同类的支持与关爱。



    小众职业,对抗焦虑的N+1种方式


    时间:1月21日(周四)
    14:00—17:00
    活动地点:漫漫心理工作室
    上海市静安区北京西路605弄57号嘉发大厦B栋10C

    嘉宾介绍


    图片

    Mabel


    国家二级心理咨询师

    个人独立执业咨询师/团体咨询师

    心理顾问/企业顾问

    死亡咖啡馆带领人/心理艺术实践工作者;


    上海市某区精神卫生中心资深心理咨询师

    上海knot cafe艺术工作室创意与心理学顾问

    内蒙古呼伦贝尔早期教育学会名誉顾问


    专注并擅长:

    抑郁焦虑、失眠拖延、学业困难

    职业生涯、性心理咨询等



    活动流程

    开始10分钟后 不得入场

    。签到,冥想破冰

     。OH卡深度交流

     。聚焦涂鸦

    。活动总结

     。合影结束


    人数限制12人左右

    图片

    往期活动照片

    图片


    图片
    图片

    图片

    图片

    「自由会客厅」是自由职业者/斜杠青年/轻资产创业者的城市会客厅,希望通过定期举办的线上线下主题沙龙/工作坊/交流会,连接♾+位自由人,共同探索自由不设限的理想生活。



    举报活动

    活动标签

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    活动主办方更多

    自由会客厅

    自由会客厅

    自由职业者/斜杠青年/轻资产创业者的城市会客厅,希望通过定期举办的定制化线下主题沙龙、分享会和工作坊,连接100+位自由职业者,共同探索自由不设限的理想生活。

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    免费发布