免费发布

小众职业,克服焦虑的N+1种方式

Thu, 21 Jan 2021 14:00:00 GMT+08 ~ Thu, 21 Jan 2021 17:00:00 GMT+08
Limited 12
自由会客厅

Show

Please select the order price

第三方登录:

More Details

Event DetailsHide...

作为一名自由职业者、独立工作者或者新兴职业青年和创业者,我们经历着不同于常人的焦虑。


可能是家人对我们所从事的职业不理解,可能是职业发展前景的不明晰,可能是工作与生活边界消失后的无序感,可能是工作以外社交圈的完全空白,也可能是与主流社会若即若离的微妙关系......

当我们感到压抑、焦虑和孤独时,应该向谁寻求帮助?又该如何自我调节?
这个世界上只有你一个人在经历这些糟糕的情绪吗?会不会在城市的另一个角落,有一群人正在和你经历同样的困难?

1月21日,「自由会客厅」邀请了一位擅长抑郁焦虑、职业生涯的心理咨询师,利用一些工具和方法,带领大家在农历新年来临之前,缓解焦虑、抒发共鸣。

本次活动的目的是:让大家进入一个相对舒适私密的空间,放下过去一年的种种焦虑不安,释放情绪、舒缓焦虑、寻找共鸣。

也许和一群拥有同样烦恼的小伙伴们深入交流互动之后,你会发现:原来你焦虑的那些事情并没有那么重要,毕竟焦虑背后,我们还有这么多同类的支持与关爱。



小众职业,对抗焦虑的N+1种方式


时间:1月21日(周四)
14:00—17:00
活动地点:漫漫心理工作室
上海市静安区北京西路605弄57号嘉发大厦B栋10C

嘉宾介绍


图片

Mabel


国家二级心理咨询师

个人独立执业咨询师/团体咨询师

心理顾问/企业顾问

死亡咖啡馆带领人/心理艺术实践工作者;


上海市某区精神卫生中心资深心理咨询师

上海knot cafe艺术工作室创意与心理学顾问

内蒙古呼伦贝尔早期教育学会名誉顾问


专注并擅长:

抑郁焦虑、失眠拖延、学业困难

职业生涯、性心理咨询等



活动流程

开始10分钟后 不得入场

。签到,冥想破冰

 。OH卡深度交流

 。聚焦涂鸦

。活动总结

 。合影结束


人数限制12人左右

图片

往期活动照片

图片


图片
图片

图片

图片

「自由会客厅」是自由职业者/斜杠青年/轻资产创业者的城市会客厅,希望通过定期举办的线上线下主题沙龙/工作坊/交流会,连接♾+位自由人,共同探索自由不设限的理想生活。



Event Tags

Perhaps you'd be interested in

Question

All Questions

Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

Location...(Map Detail)

OrganizersMore

自由会客厅

自由会客厅

自由职业者/斜杠青年/轻资产创业者的城市会客厅,希望通过定期举办的定制化线下主题沙龙、分享会和工作坊,连接100+位自由职业者,共同探索自由不设限的理想生活。

WeChat Scan

Share to WeChat→