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3月28-4月6日|川藏花开|川西梨花の林芝桃花-中国最美景观大道

2021年3月28日 7:00 ~ 2021年4月6日 14:00

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    活动内容收起

    中国最美景观大道

    ▪ 川藏花开 ▪

    丹巴藏寨、金川梨花、米堆冰川、

    林芝桃花、雅鲁藏布江大峡谷

    网红线路,被评为中国最美线路之一


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    / 旅行 /

    人生该有个不一样的旅行

    一生一次318国道川藏线

    看不一样的风景,遇见不一样的人,还有未知的自己


    / 摄影 /

    这里有中国最美的山峰-南迦巴瓦峰

    中国的阿尔卑斯- 四姑娘山 

    有中国最美冰川-米堆冰川  中国最美乡村- 丹巴藏寨

    世界最深大峡谷-雅鲁藏布大峡谷

    而更美的风景就在路上

    中国 最美景观大道横断山脉12座4000米以上山峰等待你记录


    / 人文 /

    从不同风格的村寨到充满神奇的藏传寺庙

    从壮实的康巴汉子到美丽淳朴的丹巴美人

    再到五体投地磕长头到拉萨的各式藏民

    从五彩缤纷的民俗文化到震撼人心的宗教信仰

    这里更是一条丰富多彩的人文景观大道



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    活动领队联系方式

    晓和 18515387140 微信电话同号


    ▌ 关于大交通

    1)火车票一般提前30天放票,请各位队友放票日及时订票;

    2)本活动全国召集,请您根据当地车次提前到达后自由行,活动日准时集合即可;也可以选择解散时间后的任意时间返程。


    ▌ 行程概述

    D1 成都 集合

    D2 成都 -222KM- 四姑娘山 -107KM-中路藏寨-甲居藏寨

    D3 甲居-33km-巴底-32km-安宁-34km- 金川 -240km- 新都桥

    D4 新都桥 -210KM- 理塘 -170KM- 巴塘 -104km- 芒康

    D5 芒康 -360KM- 八宿

    D6 八宿 -90KM-然乌湖-37KM-米堆冰川-128KM- 波密

    D7 波密 -284KM- 林芝

    D8 林芝 -92KM- 索松村

    D9 索松村-532KM- 拉萨

    D10 拉萨 自由活动(可附加羊湖行程)


    ▌ 活动费用

    4600元/人


     ▪ 费用包含

    1)交通:当地空调巴士包车费用及司机食宿等费用;

    2)住宿:8晚当地酒店标间、1晚客栈住宿(标间独卫,温馨舒适);

    3)门票:包含丹巴藏寨、雅鲁藏布江、大峡谷门票+观光车、米堆冰川、然乌湖门票;

    4)赠送户外意外保险(以报名时提交身份证信息为准) 

     ▪ 费用不含

    1)大交通:全国各地-集合地往返大交通;

    2)用餐:全程用餐自理,丰俭由已(当地用餐很方便价格亲民,也可集体AA聚餐);

    3)其它:本活动属于半自助游户外活动,领队安排行程无导游讲解,费用包含以外的自主费用自理,不含税费。


    *增加行程:

    解散后可选去羊湖,观西藏最美的三大圣湖,费用根据人数算,预算350元/人(含门票)。


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    / 行程安排 /


    D1 成都 集合

    早上7:00 北京首都机场T3航站楼 集合出发

    自行前往酒店集合、办理入住,早到的队员可以在 成都 武侯祠,宽窄巷子,锦里等地方自由活动。


    D2 成都 -222KM- 四姑娘山 -107KM-中路藏寨-甲居藏寨
    早餐后酒店集合出发,驱车经 映秀 、卧龙,翻越巴郎山,欣赏 中国 的阿尔卑斯— 四姑娘山 ,下午前往中路藏寨,拍摄藏寨碉楼,之后前往甲居藏寨。

    D3 甲居-33km-巴底-32km-安宁-34km- 金川 -240km- 新都桥
    早餐后离开甲居,沿 大渡河 的支流大 金川 而上,河谷两岸的梨花映衬着独具特色的藏寨,巴底乡附近有邛山官寨、齐鲁、骆驼沟等好多大大小小的村寨,这带地势相对较低,景点分布在河谷中,人文景观颇多,可尽情创作。最后前往 新都桥 ,追赶最后一缕夕阳。

    D4 新都桥 -210KM- 理塘 -170KM- 巴塘 -104km- 芒康
    早餐后前往 巴塘 ,途径高尔寺山(4412米)、剪子弯山(4659米)、卡子拉山(4718米)到达藏区最美的小城之一 理塘 ,观草原风光,翻越海子山(4685米)后就可以看到美丽的姊妹湖映衬着背后的雪山,之后一路下坡抵达 四川 西藏 的交界处- 巴塘。

    D5 芒康 -360KM- 八宿
    早餐后出发,在竹巴龙过 金沙江 大桥后就进入 西藏 境内了,大家可在此拍照留念。后翻越拉乌山(海拔4358米),第一个5000米的垭口-东达山(5008米)。经 邦达 ,翻越横断山最大的天险—业拉山,山口海拔4658米,经著名的九十九道拐下行到 怒江 边,继续前行至 八宿 , 八宿 藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3270米。

    D6 八宿 -90KM-然乌湖-37KM-米堆冰川-128KM- 波密
    早餐后前往然乌湖,沿途雪山、原始森林 和田 园风光交相辉映,景色出奇的美丽。拍摄完然乌湖后前往 中国 最美的冰川—米堆冰川,后沿着帕隆藏布江下到被誉为进入藏区必去的最美小城— 波密。

    D7 波密 -284KM- 林芝
    早餐后乘车从 波密 前往八一,拍摄 波密 的桃花沟,后经过小 瑞士 -鲁朗,沿山路而上翻越海拔4768米的色季拉山,在山顶遥望 中国 最美十 大名 山之冠的南迦巴瓦峰,晚上下塌八一镇。

    D8 林芝 -92KM- 索松村
    到了 雅鲁藏布江 大峡谷坐景区大巴前往大峡谷直白村,沿途看观赏大渡卡、千年古桑、情比石坚、S形拐弯、南迦巴瓦峰观景台,尽情拍摄。后坐车前往直白对面的索松村,这里是最好的桃花拍摄地,也是最佳的南迦巴瓦峰拍摄点,我们今日就在这欣赏南迦巴瓦峰的落日余晖。

    D9 索松村 -532KM- 拉萨
    今天是行程的最后一天,沿着来时的路返回八一后继续前行,沿着清澈见底的尼洋河一路往上,途径中流砥柱,下午抵达米拉山口(5013米),这是尼洋河与 拉萨 河的源头,也是本次行程的最高海拔处,傍晚抵达 拉萨 ,洗去一身的疲惫,分享各自的旅途感受。


    D10 拉萨 自由活动
    上午自由去参观布达拉宫,大昭寺等景点,下午14:00解散,各回各家。有时间的可以多呆两天,感受一下这座圣城的魅力。


    注:以上行程时间及顺序供参考,受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。


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    / 行程亮点 /


    1、 四姑娘山 :东方的阿尔卑斯
    四姑娘山 :在藏语中叫“斯各拉”,即为“掌管生日的主神”,它是 四川 阿坝 州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然保护区。 四姑娘山 由四座相连的雪峰组成,分别为大峰、二峰、三峰和幺妹峰,依次长高,主峰海拔6250米,仅次于被誉为“蜀山之王”的 贡嘎 山,享有蜀山皇后美誉,这里终年积雪,被誉为“东方的阿尔卑斯”。


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    2、甲居藏寨: 中国 最美乡村,“梨源之乡”
    甲居藏寨:“甲居”藏语是百户人家之意,整个山寨依着起伏的山势而建,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢石头砌就的藏式楼房洒落在绿树丛中,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,甲居藏寨2005年被《 中国 国家地理》评为“ 中国 最美的六大乡村古镇”之首。


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    3、七十二道拐:川藏线道路特色的代表
    “ 怒江 72拐”从最低点海拔3100米,一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米,再盘旋下降至 邦达 镇海拔4100
    米。长约12公里。作为 川藏南线 必经之路,对许多骑手或车手来说,正是因为它的险,才更具有挑战价值,每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
    2010年,崭新的黑色油路铺设及拓宽工作全部完工。当汽车和骑行者行驶在这条天路上时,只剩下“荡气回肠”的惊叹。


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    4、然乌湖:绝美童话世界
    如果说上天把蓝天白云全部给了 西藏 ,那 西藏 一定把最蓝的水给了然乌湖。尤其那湛蓝的湖面,仿佛是上天遗忘在人间的一面镜子,有“西天瑶池”的美称。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。


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    5、米堆冰川:感受最美冰川
    — 中国 国家地理,张超音
    走过川藏线(G318)的,多少都对米堆冰川有一定了解。我与冰川的第一次亲密接触,就发生在米堆冰川,至今依然记得冰川与青稞交相辉映的场景,大有一见钟情之意……
    米堆冰川所在的藏东南地区是我国海洋性冰川最为发育的区域。冰川分布在包括岗日嘎布山群、伯舒拉岭、念青唐古拉东段及喜马拉雅东端的南迦巴瓦地区在内的广大区域。这里水热条件充沛,林线较高、雪线较低,冰川时常与森林组合出现,成为一种十分难得的景观。


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    6、雅鲁藏布大峡谷:秘境桃花藏寨大江雪山
    雅鲁藏布江 大峡谷--人类最后的密境
    位于 西藏 林芝 素有“背包客圣地”之称的小镇派镇,有著名的 墨脱 徒步线和加拉阎罗宫入口,是世界最深、最长、海拔最高的峡谷,是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。


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    7、南迦巴瓦峰:天界之渡,云中天堂
    被誉为“云中的天堂”,被 中国 国家地理杂志社评选为 中国 最美的山峰之首,南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年,他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露,峡谷之中又布满了巨大的冰川,攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。


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    8、索松村:雪山桃花的最佳欣赏地
    索松村是派镇下辖的一个村,而派镇位于 雅鲁藏布江 大峡谷的入口处。这里是久负盛名的驴友圣地,也是通往 墨脱 的必经之路。这里最有名气的还是桃花林,由于这里的特殊地理环境,四面环山空气湿润温度适宜,每年3~4月这里都有数不清的桃花盛开。
    由于 雅鲁藏布江 两岸山峰的阻隔,北方的冷空气很难到达“索松村”,所以这里云雾缭绕加上桃花盛开如同传说中的仙境。远望有“南迦巴瓦”雪山,近处有浓郁的田园风光。这里虽然不是与世隔绝,但却是人们一直向往的世外 桃源 。


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    拉萨市区游玩/美食推荐

    1、景点:

    布达拉宫:布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,更是藏传佛教朝拜的圣地。

    大昭寺:大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

    八廓街:环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

    罗布林卡:始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。

    2、美食打卡:

    沿途美食:特色藏餐,鲁朗是国际,高山鳕鱼,草原牦牛肉;

    措姆凉粉:推荐喝鲜牛奶、炸土豆、凉粉;

    古树酸奶:推荐桂花酸奶、纳木错酸奶;

    光明港琼甜茶馆:全拉萨最具游客和藏族氛围的甜茶馆;

    玛吉阿米餐厅:以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅,传说当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方;

    藏餐:央卿仓藏餐厅,推荐牦牛肉火锅。


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    ▌ 重要提示
    1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,3、4月份虽然山花盛开,但沿途高海拔地区仍然有积雪,气候较为寒冷,务必做好防寒工作
    2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动,切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为
    3、交通:本次活动行程较长,沿途道路交通状况差,山路弯曲颠簸,每天乘车时间漫长,请做好心理准备
    4、风俗:沿途多为藏区,遇见寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
    5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人
    6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行
    7、基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度也无法与发达地区相比,很多酒店无一次性洗漱用品,请自备洗漱用品
    8、手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号
    9、饮食:途经多为高原地区,加上饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品
    10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境


    ▌ 装备须知

    第一类:服装鞋帽

    1、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
    2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
    3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
    休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
    高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品
    第二类:日常用品类
    1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
    2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
    第三类:食品类
    1、能量类:巧克力、牛肉棒等
    2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
    3、补水类:各种水果,矿泉水等。
    4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
    第四类:药品类
    1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
    2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
    3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。


    ▌ 活动说明

    1)本活动属于户外旅行活动,纯玩,全程不进购物店,没有任何形式购物环节,领队也不作购物推荐,敬请谅解;同时本活动所有费用已明示(包括有可能您自愿自费的项目),无其它任何收费,请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

    2)活动出发前会统一给大家发集合信息(微信或短信),包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请以集合信息为准准时集合;车上座位顺序为集合时先到自由选择,全程原车原位;迟到视为自动放弃后续行程,请恕费用不退。

    3)活动行程时间仅供参考,受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化,请以领队实际安排为准;文中照片仅供参考,不做为本次活动要约;户外活动不同于常规旅行活动,报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明,领队有挑选队员的权利。


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