4.18 迷波隆心理沙龙:如何陪护抑郁者,对他们的支持必须有技巧,怎样跟他们交流?
收起
焦虑、压力,更是早已经成为“时代的底色”,知乎发起的在线讨论“我很焦虑”有2.5万人参与,浏览量高达2911万。 每个人身边都有面临着身心挑战的人,他们可能是我们的家人、爱人、朋友,也可能是我们自己。某一天,你爱的那个人突然变得消极、沮丧,或者是焦虑、恐慌。TA可能会对你说:“亲爱的,我最近很难受……”也可能默不作声,一个人独自承受,但是你知道TA很难受。这不仅是TA的挑战,也是你的挑战。 情绪的泥潭 如果你身边的人出现了心理问题,你也很容易受到他们的影响。自己关心的人陷入了情绪的泥潭,你努力地去拉TA,却一直拉不动,有时连交流都难以进行。当然,抑郁只是心理问题的一种,每一种心理问题都会有自己的特点,也会带给TA和周围的人不同的考验。负面情绪会传染,如何在陪护的过程中保持自己的心理健康,又是另一个困难重重的话题。 自救 冯老师说,在他从事心理咨询近十年,数千小时的咨询经历中,许多人是为了自己的家人、朋友前来咨询,其中一部分人自己也出现了许多的心理问题。4月18日,当下健康将举办心理问题陪护沙龙,冯老师会将十余年积累的经验倾囊相授,教大家如何助人,如何自助。 导师简介 冯晓东 资深企业培训师及咨询师 (现服务于腾讯、顺丰、滴滴、华润集团等多家公司) 深圳人本科技有限公司总经理 当下健康平台创始人 中欧国际工商学院(CEIBS)EMBA 中国海文学院本土授权讲师 EHP(高管和谐计划)创始人 深圳电台嘉宾主持 国家二级心理咨询师
时间
4.18(周日)上午
9:30-11:30
地点
南山区前海万科企业公馆特区馆(正门)
a201矩牛创业空间2楼
(9号线怡海地铁站A出口)
人数
10人成行
费用
50元/人
报名后组织者会加你们微信到微信群,方便发定位和通知