▊ 行程安排
Day1:(6月11日) 全国出发西安市
全国各地所有人可提前从各地赶到【西安】到达西安火车站后附近自行安排宾馆休息;如果有时间也可以选择去游览西安市内及周边的旅游场地,推荐游览:可以登上古城墙,租一辆自行车环城墙骑行,俯瞰西安风光,看钟楼、鼓楼,或者逛逛陕西历史博物馆(每周一休馆),傍晚可以去大雁塔北广场看音乐喷泉表演。吃货们一定要前往回民街饕餮一番,羊肉泡馍、凉皮、肉夹馍、biangbiang面,喝一瓶象征老西安味道的冰峰汽水,体验一把舌尖上的西安。
大家需要准备个人3天的简单零食,自用隔脏睡袋!冰爪必备!可以在西安采购。早到的同学们可以选择,兵马俑一日游;法门寺一日游;西安一日游;
集结日:1、请保持手机畅通,以便领队可以及时联系上您!领队一般会在傍晚联系您,告知第二天出发时间及其他重要信息。
Day2:(6月12日)西安 汤峪 下板寺 上板寺 天圆地方 小文公庙 大文公庙
08:30|西安火车站出站口,集合出发【太白山】景区,预计2个半小时左右到达太白山脚下,换乘景区巴士到下板寺,海拔从600米一直攀升到2800米,大家可以明显发现随着海拔上升,植被的变化。随后我们乘缆车到徒步起点上板寺,坐在缆车上时,大家记得一定要低头看看来时的路,这段盘山公路拐着180度的大弯有14个,从高空俯视非常壮观哦!
到达【上板寺】我们开始徒步。首先经过木头栈道和石头小径,到达【天圆地方】(3511米)大家可以在这里吃个路餐,然后继续前行,从这里开始,我们正式进入太白山的保护区,大家调整自己的节奏和呼吸,适应着高山徒步的环境,途径【小文公庙】,到达【大文公庙】(3495米)附近入住高山客栈,晚上腐败聚餐。
“朝辞盛夏酷暑天,夜宿严冬伴雪眠。春花秋叶铺满路,四时原在一瞬间。”在太白山徒步,我们可能会经历一天四季的感觉。
住宿:大文公活动板房大通铺(条件简陋,被褥较潮湿,建议自备抓绒睡袋)
备注:本日徒步距离:约10km;中餐:便携式路餐包,晚餐:高山火锅,也可自带少量零食
Day3:(6月13日)大文公庙 大爷海 拔仙台 二爷海 玉皇池 药王殿 南天门
早上大家可以早起看日出,懒虫接着多睡一会。早餐大家可以自带,也可以在客栈吃。早餐后出发,前往太白山核心景区,今天的景色是最美的,也是比较辛苦的,一路几乎都是在山脊上前进,这里可以看到太白山有特色的冰缘地貌,在高海拔的雪线附近,冰雪不断的融化的冰冻,其力量可以把埋藏在地下的石头拔出来、劈裂、崩解,形成壮观的石海和石河,甚至比真正的大海和大河还壮观!
我们首先会到达【大爷海】(3590米)这座高山湖泊地质学名叫冰斗湖,晴朗的时候湖面矜持的映着天空,据说发起怒来浪高数米。随后,我们一鼓作气冲顶【拔仙台】(3767.2米)此时只觉心跳加速,已分不清是缺氧还是激动,登顶拔仙台,感受李太白“举手可近月,前行若无山”的情怀吧!此时回望大爷海,如一只幽蓝的天眼,南面可见二爷海、三爷海、玉皇池、三清池“四湖连珠”。
接着,我们不走回头路,下至【二爷海】在此午餐路餐,坐在二爷海的岸边,感觉到大自然神奇的力量,这里的美让人不忍离去,然后我们继续向下,依次通过【三爷海】【玉皇池】【药王殿】抵达【南天门】(3135米)入住高山客栈,晚上腐败聚餐。
住宿:南天门活动板房大通铺(条件简陋,被褥较潮湿,建议自备抓绒睡袋)
备注:本日徒步距离:冲顶+下山,约15km;中餐:便携式路餐包,晚餐:高山火锅,也可自带少量零食;
Day4:(6月14日)南天门 老君殿 三合宫 铁甲树 厚畛子 西安
早餐大家可以自带,也可以在客栈吃。早餐后出发,一路下山通过老君殿(2800米)抵达三合宫一路观瀑布,下午1点左右在铁甲山庄(1400米)乘小车到景区门口,换大巴车返回西安预计16点。大家可以乘坐当天的晚班飞机或火车离开西安,也可以选择在西安住宿一晚,逛逛西安,吃吃小吃,或自行前往西安周边游览。
备注:本日徒步距离:全程下降,约20km;中餐:便携式餐包
提示:如因为天气或其它原因,徒步路线也许可能会反着走。全程往返大巴,以上安排为不塞车的预计时间,如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误,领队有权利对活动进行调整;
太白山位于秦岭主脉中段,主峰海拔3767.2的拔仙台是秦岭在陕西境内的最高峰,西起太白咀头镇,东至周至老君岭,南以湑水河(太白县黄柏塬东西向河段太白界)北至眉县营头为界。太白山以其高、寒、险、奇、秀富饶和神秘的特点闻名于世,曾被称为“中国东部唯一能让人感受雪山的地方”。
秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障,也是长江、黄河两大水系的分水岭。独特的地理位置和自然条件,巨大的海拔垂直落差和高耸入云的山形气势,瞬息万变的气候神姿,自古以来就以神奇、神秘、神圣、神秀、神异而著称。
太白山地质地貌、山岳冰川、源泉秀水、森林群落、天象景观、奇花异草、人文历史,构成了完整而完美的世界级生态旅游景观体系;堪称华夏山川之脉,九州自然之源,东方大美之本。
拔仙台是以道观命名,是传说中当年武王讨纣后姜子牙封神点仙的地方,拔仙台顶小观上供奉着据说姜尚封神点仙所坐的椅子,世人不可动坐。拔仙台上面是一座很大的庙,庙里不住人,供着姜子牙像。我们在庙中祭拜后来到了庙坛,庙坛是一段45°石坡,爬上去就是拔仙台的石碑了。
太白池又叫太白海子,海子在藏语中是小湖波的意思,太白海子南北穿越中最大的亮点。
玉皇池是南北穿越的第一个海子,据说当年玉皇池下面还有一个海子,叫三清池但现在已经不见了。玉皇池海拔3320米,海子旁搭建了一座房子,已无人看守。上面有一个路标,写着往西是跑马梁,往北是三爷海。看到跑马梁我不禁打了一个寒颤,跑马梁是鳌太穿越路线上的必经之路,也是中国国家登山队在登珠峰前,训练的地方。
“朝辞盛夏酷暑天,夜宿严冬伴雪眠。春花秋叶铺满路,四时原在一瞬间”,太白山四季皆美景,当之无愧地被誉为“中国人的中央国家公园”。
▊ 装备要求
装备是一个既可以简单也可以复杂的东西,如果你偶尔玩一次,穿自己休闲装就没有问题,如果打算以后经常玩,可以买一些基本的户外装备,比如冲锋衣-可以防风,防雨,抗寒。登山鞋-户外主要是徒步,所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备,可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验,先要有一双好的登山鞋,然后配一身休闲装,一个单反,一个双肩包就够了。
领队推荐装备:
1、身份证必带必带必带,各类门票打折证件;
2、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜;
3、饮用水2L以上,路餐可自备蔬菜水果或者自制特色食品;
4、手机、相机、公交卡、手台有就带上,频率430.300;
5、个人常用药品,创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等;
6、注意环保,爱护环境,安全第一,全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站,强调团队精神,互帮互助,助人为乐;
提示:以上仅供参考,出行游玩一定要随身携带身份证,根据季节的不同装备也会有不同的准备,具体可咨询领队;