63期 不用读书的读书会 | 面对你生活中的【不确定】
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“人会失去自己的声音,
是因为我们用别人的标准在过生活,
那样的生活怎么过,都不会是自己的。”——黄锦敦
本期关键字:迷茫 不确定
围绕内容:”我带着许多的迷茫和不确定踏上这趟旅程。心里其实知道,迷茫的不是【要做什么工作】、【要在哪个地方工作】、【收入要有多少】,不是这些现实的问题,迷茫的是那心里怎么抓也抓不住的人生呼唤。
这辈子我该怎么活才值得?
要回答这种问题,才真叫我心慌!”
活动方式:放松---回顾---探讨---体验---充电
我不确定是否要原谅TA、我不确定自己这样做对不对、我不确定是否分手?我不确定是否辞职。。。。
你想多了解自己的【不确定】吗?周二晚一起来【读】它!
介绍【不用读书的读书会 】
有心事,女生会找闺蜜聊,男生会去运动。
好像,很少人会去找一个更好更快的方法:专业咨询。
自己的问题还没严重到那个程度、额外花钱也贵、陌生环境和人不安全、不一定有效果。。。这是很多人对专业咨询的看法。
可是,每天都有大大小小的压力,每个人都需要一个情绪出口,而自己也不能每天都找到朋友去聊,对方也不一定能理解你,
真正帮到你,有时候还要不断解释,对方才懂。而且也给别人带来负能量。
所以,心艺希望用我们的爱心、耐心、专业、团体力量,提供一个充电的机会给大家:
1、安全轻松的交谈氛围,为了让每个人都有足够的时间梳理,人数限制在小范围;
2、陪伴者提供与当次主题相关的理论或实践的分享(大众心理学书籍中提炼);
3、没有批判、没有标签、没有同情、没有辩论、没有说教;
4、结交志同道合的新朋友;
5、体现自我价值,因为你的参与和分享会带给别人力量和方法;
6、长期的参与,你会获得提升人际关系(亲密关系、职场关系、父母关系、亲子关系)最重要的能力:好奇力和感受力!
我们尽力带着最大限度地抱持、包容、承托来进行,让你得到最大地心理支持,
感受到在这里,你是安全的、放松的、被支持着的。从而心生力量,带着每周一次的“充电”重回生活!
每个周二晚,这个有爱有支持的读书会,你愿意来吗?
二、读书会的带读者介绍:Echo Wong
澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士
10年以上HR专业及管理职场生涯
国家认证的二级心理咨询师
国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师
美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师
清华大学《积极心理学》指导师
2014年进入心理学领域(截至2021年3月)
工作坊场数:98场
心理辅导数:390人
咨询时长:约1500小时
夫妻双人辅导:51对
三、我们的目标:
让越来越多的人找回自己,学习方法让自己有信心、有方向、有爱,助人自助。
不需要多高昂的费用,不需要多费劲的学习,不需要多焦虑的投入,我们就是那样自然而然地以诚相见,以爱相聚!
四、我们已经实现:
超300人的参加过我们活动的群体,他们每天在线上热烈地互动,总有心理方面的话题在讨论,相互鼓励,相互学习!
他们之间收获了友谊和同频的交流机会,这让我们组织者很欣慰,愿你也加入我们这个好玩的大家庭!
期待你的到来,
让我们《不用读书的读书会》成为你,
心灵得到滋养的地方,
情感得以表达和接纳的时刻!