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10.16 迷波隆泰拳课:打拳踢腿,进攻防守,这个“对打”运动太适合发泄情绪了!

Sun, 16 Oct 2022 15:00:00 GMT+08 ~ Sun, 16 Oct 2022 16:30:00 GMT+08
Limited 12
迷波隆社交聚会
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    泰拳体验


    图片


    生命在于运动

    泰拳拳击巴西柔术我们都在这边组织了,国庆很多人没有离开深圳,也可能不会去爬凤凰山、梧桐山、弘法寺,所以你的微信步数里可能没有一天超过10000步。也可能除了走一点点路没有什么运动了。

    这个国庆,我们给大家安排了体能训练课、飞盘、泰拳、双人舞(还有残舞社舞蹈的最后一节课),如果你觉得你七天都在躺平,没有一点运动,你的医生听了都要生气,自己也很焦虑,那就至少给自己安排一次运动吧!




    上次,我们在这边上的拳击课

    这次换个内容,又来一次泰拳

    下次说不定就是巴西柔术了!!!


    泰拳

    ai da cai hui ying

    (上次的拳击课活动,拳击打沙袋,泰拳不打)


    我们做过这么多泰拳的活动,这家是体验课里教学得很不错的,之前学习泰拳没有绑护小腿的,来这边绑护腿,还是第一次。

    而且这边的泰拳拳法教学,不是打沙袋,是学员互相出拳,互相踢,踢完一个时间点,还要换人,所以对打了女生,也对打了男生。很明显地感受到大家力量的不同。

    运动量真的很大,热身环节就全身激活了,每次“互殴”时,反复练习一个动作,都会想,时间怎么还没到啊,我好累啊,好吧,继续打吧。练核心的动作也是以前没有玩过的,带来了很多新鲜感。

    一节课下来,衣服全湿透了。所以一定要带换洗衣服哟。这边有更衣室,可以淋浴。


    (泰拳练习中)


    泰拳是一门传奇的格斗武术技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,素有立技最强格斗技之称,是一门十分独特、精深和完整的武学体系。



    “左手右手左腿踢……哎呀,我忘记顺序了!怎么打来着?”


    我们这次活动是以新手体验为主,所以不用担心不会打怎么办,肯定有教学的啦!打拳真心是一件很帅的运动,充分的运动后才能让人感到快乐。太温柔的运动做完没感觉的人,你可能需要虐一点的运动,泰拳就是不错的选择。

    微信截图_20221002233938.png

    泰拳等你来打


    找一个出拳重的人练习呢?

    还是找一个出拳轻的人练习呢?

    除了入门,也会让大家体验到泰拳对打的快乐,毕竟学习武术就是为了打(人)拳。男生如果多的话,也可以多跟男生对打,因为男女的力量还是有点差距的,有些男生也不敢用劲儿,怕防守的女生接不住力度。但是那种打拳踢腿都很带劲儿的,就可以跟男生无忧对打。(上次泰拳是女多男少)




    10.7也许你已经玩回来了,也许你根本就没出去过,也许你被关了好几天,如果你觉得你需要运动来给假期做一个收尾的话~不管是对泰拳有好奇心,还是觉得最近压力太大想发泄一下,都可以来试试这次活动。2022年,生活压力真的很大,但是也不敢对着窗户外嚎叫,打打拳吧!也是一种情绪的发泄方式哟!训练你出拳踢腿的爆发力吧!

    泰拳也是运动量挺大的,之前出汗衣服都湿透了,所以大家可以准备一套换洗衣服。上课结束后换了衣服照样去嗨哟!


    微信图片_20221002232301.jpg

    注意事项

    运动具有一定风险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,对自己的安全负完全责任。这个活动不是危险的运动,不统一买保险,如果担心受伤的话可以自己买保险。有心脏病、高血压、有旧伤等等不适合剧烈运动的人还是不要参加。



    活动详情

    时间

    10.16(周日)下午

    15:00-16:30


    地点

    南山区西海明珠花园E栋3楼

    (桃园地铁站,有停车场)


    人数

    10人成行


    费用

    85元/人

    (仅限第一次参加的费用,一旦来过这家,就是原价哒)

    报名后组织者会加你们微信到微信群,方便发定位和通知





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