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莎朗·莎兹伯格

美国知名的静心导师，与杰克·康菲尔德、约瑟夫·古德斯汀联合创办了内观禅修社（Insight Meditation Society），迄今已从业三十余年，是一位令人尊敬的冥想导师。她不仅写就多部畅销书，还担任《奥普拉》《时代》《好管家》《香巴拉太阳》等知名杂志的特约编辑。著有《静心冥想的练习》《不要绑架自己》等书。

阅 读 收 获

·建成职场八大支柱，让快乐、宁静回归。

·诗意与效率并取，以优美姿态抵达成功。

·实现全身心疗愈，在温暖安宁中前行。

活 动 流 程

19:00-19:30 活动签到

19:30-19:40 活动开场

19:40-19:50 破冰游戏

19:50-20:10 一起学习《一平方米的静心》

20:10-21:10 手作体验DIY驱蚊水

21:10-21:25 书友分享心得体会

21:25-21:30 拍照合影留念

时 间 地 点

2019年6月23日（周日）19:30-21:30

绿地中央广场A2栋一单元3楼309

手 作 介 绍

天然•安全•自制

芳香手作——自制天然防蚊喷雾

夏日周末

来和朋友一起做一支纯天然、无添加、超好用的天然防蚊液吧

也适合小宝宝娇嫩的皮肤～

防蚊喷雾加入理疗等级的纯植物精华

让这个夏天不受蚊虫的干扰！

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​老 师 简 介

琳子

​毕业于北京师范大学生物系

曾任职中国科学院植物研究所

中国人社部精油疗法康复理疗师

德国莱茵TUV精油疗法康复理疗师

中国人社部精油疗法康复理疗班高级菁英讲师

北京VEEN瑜伽精油衍生品手作研发负责人

柚生活芳香美学工作室主理人

温 馨 提 示

1、本次活动费用樊登读书会员39.9元/人，非樊登读书会员49.9元/人（包含手作材料、茶水）

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在活动开始前跟您确认。如果未收到确认信息或对本次活动有疑问，可致电话：17507717001进行咨询。

3、本活动不接受空降，如带朋友家人来参加，需在此链接报名。

4、书友尽量提前出发，预留时间，避免迟到。

教 你 怎 么 去

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樊登读书：是致力于养成阅读习惯的学习社区，以手机APP的形式提供心灵类、事业类、家庭类，三大选书方向精选好书的图文、音频、视频方式的精华解读，帮助你利用碎片时间（开车时、地铁时、散步时、睡觉前、早起时），像听音乐、看电影一样，45-60分钟即可”读“完一本书，轻松愉悦实现高效阅读的平台。

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