没有自尊,幸福无从谈起,一起读《恰如其分的自尊》
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自尊不能解释一切,
但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关。
你了解自己的自尊水平吗?
你想知道人群中自尊大致分哪几种吗?
自尊的来源是什么?
如何培养孩子的自尊?
成年人又要如何维护、提升自己的自尊?
这本书为你全面、透彻地讲解自尊。
放眼望去,人群中每个人的自尊可能都不尽相同,有人自恋,有人自卑,还有人刚好平衡。自尊的影响不是翻天覆地式的,它默默渗入日常生活的诸多细节,所以了解自尊的意义,在于更科学地认知自己,帮助我们建立完善、独立的自尊体系,让生活变得更美一点点。
人生短短数十载,父母领着我们长大成人,朋友与我们嬉闹一阵,爱人相遇后企望能彼此笑看一生。
而孩子,成为我们长久年月里再无法放下的挂念。
人生虽短,却也精彩。
旁观过、参与过、陪伴我们度过全程的,却是常常被遗忘的我们自己。
打理自尊,是看见与自己的关系。
这看似只与“我”和“我”有关的物什,读到底,
原来也和我的全世界有着千丝万缕的联系。
开始行动吧,去成为更懂自己的人,尊重自己、爱自己,也值得人爱,这就是真相