【合一研习社】瑜伽+传统文化修习会——瑜伽、喝茶、分享、修身养性

Sun, 25 Aug 2019 14:00:00 GMT ~ Sun, 25 Aug 2019 17:00:00 GMT
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合一研习社

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我们是谁?

【合一研习社】


合一指的是与我们的身心灵、与社会、与自然有更深的连接。我们希望智慧的成长从感知自身、觉察念头开始。当我们向内在之路走的更远时,外在的世界也会于不经意间转变。让世界变得美好,先让我们从自身变得更美好开始……

合一研习社举办的“瑜伽+”系列分享会,会以不同的主题分享作为瑜伽后的延伸讨论。我们希望来练习的朋友们会感受到身心的放松与愉悦。通过瑜伽中的动态冥想,激发体内的气机,并在练习后的对话探讨中,了解到中国传统文化里对我们身心与世界规律的宝贵总结。

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这是一套什么样的瑜伽?

【活子时瑜伽】

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【中华田园教练】
李腾锋,2012年因病结缘静坐禅修之道。坚持静坐后,身体健康程度和精神状态得到极大改善,从而在瑜伽修行的路上信心愈发坚定。近年来,他结合中医知识和深入冥想后对人体气机的体悟,确定出一套瑜伽练习序列。该瑜伽练习方法能有效帮助人们恢复人身之三宝--精气神。他更大的心愿,是以瑜伽为媒介,启发人们形成身心共养的生活方式,活得健康、活得自在

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【往期回顾】

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【场地信息】
徐汇区漕东三路48号(漕溪公园旁)
1/12号线漕宝路,3号线漕溪路站

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“天人合一”是个古老的议题,但是实证修习的功力却可以成为新时代的“黑科技”。 我们的初衷是为整体意识的提升做点力所能及的事情,借助团体的力量修习,实现同频共振。 以下是合一研习社开展的活动: 课程: 以中国传统文化为源头,体会“合一意识”,将提升的心力与能力运用于人生的各个方面。 活动: 中医养生、情绪觉察、亲密关系、领导力提升……各式主题活动中,遇见志同道合的朋友。 瑜伽: 基于《黄帝内经》开发的“活子时瑜伽”,定期修习,把握生命能量转化的“活子时”。 旅修: 在深度旅行中体会生命的感悟。旅行的意义不只是休憩放松,依然在追求人生的升华。

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