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OH卡,又被称为潜意识直觉卡。由德国人本主义心理学家Moritz Egetmeyer
和墨西哥画家Ely Raman共同研发。
OH卡,是21世纪最前沿的潜意识探索工具,被称为心灵的镜子。他是新一代心理咨询师、心理学爱好者必备的自我探索及助人工具。
OH 卡有很多用途,从轻松的说故事到深入的自我探索。
说故事刺激创造力;促进沟通,鼓励表达,和增加自我觉知。
另外还可以在保护私人隐私的情况下 让人们交换感情、想法、和直觉。它是一种进入目前所关心的问题的方式。
现在,oh卡被翻译成20多种语言,在50多个国家广受欢迎!
陆萌,受训于美国艺术疗愈协会-Paul Nolan Studio,北京首批日本和谐粉彩准指导师,因为自己曾经遭遇情绪心理创伤,后用绘画,oh卡自我疗愈,画家,原中央电视台编导,留英硕士,曾在外企任品牌总监多年。
1. 主持人对oh卡做简单介绍,熟悉oh卡。
2. 重新认识自我
3. 扫描当下人生
4. 制定自我优化行动
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