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樊登读书-《情绪管理》七日训练营第17期

Mon, 13 Jul 2020 08:00:00 GMT+08 ~ Sun, 19 Jul 2020 20:30:00 GMT+08
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樊登读书(杰西儿)授权点

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01

活动简介                                               


2020年是比较特殊的一年。

一场新型冠状病毒的爆发,让我们在前半年的时间,只能宅在家里。

小区封啦,村道封啦,商场关门,街道空无一人,呆在家里更加焦虑

当我们顶着疫情终于上班啦!

种种问题接踵而至

工作上我们每天都在和不同的人打交道

被领导批评,气得跳脚,好好的工作被丢啦。

和同事相处,喜欢抬杠,得罪了人自己却不知道

跟朋友聊天,戳人痛处,愿意交心的人越来越少

明明知道不该这么说,这么做

却总是被情绪驱动做出后悔的事情

一个高情商的人,

总能管理好自己的情绪

在职场情场都是如鱼得水


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樊登老师讲过《应对焦虑》这本书籍

时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。

焦虑和恐惧不同,当它产生时,人们往往说不清自己焦虑的是什么。

它的产生并非来自具体的事物或情境,而是想象中的危险。

而且,这个危险发生的可能性很小。

焦虑会影响人的整体,包括心理、行为和生理三个层面。


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方向比努力更重要,情商比智商更重要。

你的智商决定下限,而情商却能提高上限。

修炼高情商,提升社交力,是每个成年人的必修课。

学会管理好你的情绪

管理好你焦虑的心情

往往结果是出人意料的


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02 

讲师介绍                            


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本期讲师: 张展华老师   

樊登读书分会会长

樊登读书会高级翻转师
郑州下班后夜校发起人
小同学读书会发起人
杰西教育创始人
国家二级心理咨询师
家庭教育指导师
美国正面管教讲师

美国亲密之旅中级培训师

可复制的领导力授权讲师

樊登老师亲传弟子


 03

活动形式                   


线上课程  方式:微信群/直播

时间:7月13日-7月19日(7天)

联系人:艳子老师

联系电话:13071097891(微信同号)

报名后请第一时间添加艳子老师的微信,邀请你进课程学习群!


04  

往期回顾:                


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