一、适合群体 1、 想养成早睡早起习惯的人; 2、 在其他地方早起打卡失败的人; 3、 多年熬夜、作息混乱的人; 4、 想要提高睡眠质量的人; 5、 工作效率低的人; 6、 想要更快达成目标的人; 7、 想带领家人调整作息规律的人; 8、 学习了时间管理,依然低效的人。 二、 训练营介绍 训练营由课程、复盘打卡、优秀学员实战分享、奖项四部分组成。 (一)课程与作业 课程内容居于脑科学、心理学、老师与过往学员的大量实战经验开发,22天的训练营里一共有9节课(每周3节课),每节课20分钟左右,采用录播的方式,学员有空时听课就好。 (二)复盘打卡 根据打卡模板,对每天的作息规律进行简短复盘,把每天进步1%真正落实到自己身上!并且能收到复盘实时反馈,避免走弯路,高效前进! 要求每天9:55之前打卡,没打卡发10元以上红包,不认同红包制度可以不参加打卡,课可以继续听(强烈建议参加,复盘打卡非常重要!) (三)学员实战心得分享 不定期邀请优秀学员在群里分享实战心得。 (四)5个奖项 最利他奖、最佳组长、学霸奖、行动力杠杠的奖、高效前进奖。获奖者可以免费复训,复训学员有进阶课程内容。 三、投资收益分析 (一) 你需要的投入 1、 时间成本: (1)9节课听课时间:9节X20分钟=180分钟 (2)8节课作业时间:8节X20分钟=160分钟 (3)每天打卡复盘:21天X10分钟=210分钟 (4)优秀学员实战分享时间:约100分钟 (5)开营和结营:约150分钟 合计:790分钟,约13小时。22天,平均每天35分钟。 2、金钱成本 训练营费用499元 (二) 你的收获 1、 克服一个多年的坏习惯! 2、 从不想起床,到很想早起! 3、 身体更健康! 4、 工作更高效! 5、 精力更充沛! 6、 皮肤变好了! 7、 睡眠质量提高了! 8、 制定的目标达成了! 四、思考与决定 现在,请你闭上眼睛思考一下: 想一下,假如你决定马上行动,给自己一次改变的机会,付出299元的金钱成本,以及11小时的时间成本,会有哪些成果? 你的作息规律有哪些好的改变? 你的身体状态会有哪些好的改变? 你的精神状态会有哪些好的改变? 你看到了什么? 你听到了什么? 你感觉到了什么? 你的心情是怎样的? 对于这份好的改变,你的家人、同事、朋友会怎么评价你? 请你综合考虑投入和收益的关系,投资行为需要认真决策,毕竟,这是拿真金白银在玩的一场游戏,我们不希望你只是来交学费、走过场的。 我们希望你,能在训练营遇见更好的自己! 训练营时间:2020年12月5日-12月26日 费用:499元 无忧保证:3天内不满意,无条件秒退款。 五、学员反馈