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小门
插播一条心情,大早上挤地铁,一男一女戴着口罩啵来啵去的,戴口罩打啵是有什么特别的满足感吗,你们的肺活量比我们跑步的人还好吗?
韩梅梅 又双叒叕落枕了,我怀疑枕头有问题,没有挖不了的墙角,更没有撩不动的汉子,我就是小伟,传说中的小伟就是我,爱我你就来追我。 白雪 热爱生活,热爱跑步,热爱我的世界。 嬿媈 人和人的关系是从相互麻烦开始的,不要活成一座孤岛,真正的朋友,愿意被你麻烦,来麻烦我吧。 小宇宙 小伟是我的,谁都别和我抢。 Jing 美好的事情一定会在冬天发生,迎着寒风,看着夜景。 ♀️跑起来~ 坚持 争取2021年可以跑进半马 #序 寒冬逐渐走来,冬天就是这样:既有粗犷的外表,又有内在的秀巧。它仿佛在告诉我们:人生在世,只有经过严峻的考验,才会获得最美好的东西。临近周末,跑团将继续在周六组织跑步活动。 集合时间&地点 【集合时间】:周六早9:00 【集合地点】:奥森南门特步跑步俱乐部 【预约方式】:直接报名,无须预约 【本期活动主题】:周六健康跑 活动流程 09:00-09:10 集合签到 沟通交流 09:10-09:30 跑前热身 集体合影 09:30-11:30 分配速组 5或10公里 11:30-12:00 跑后拉伸 活动结束
【乘车路线】:乘坐地铁8号线森林公园南门出,进入奥森南门左转100米即到
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参加例跑活动的小伙伴们,我们提供简易存包服务,但还请大家不要带贵重物品,轻装上阵,特步店内为大家准备饮用水,大家带好杯子即可,报名后请添加Pipa·烽微信哦↑如果活动前空气指数高于200或其他恶劣天气则取消当天的活动!
请根据自身身体状况参加活动,并在活动中注意做好各种运动防护,因参与本活动所发生的各类风险由参加者本人自行负责。
抵达集合地点的同时记得签到,年度内签到次数会和本人享受跑团内的各项福利息息相关。
签到方式:二维码扫描签到 二维码出处:报名后关注进入“活动行”公众号,点击下方的“取票”-“自动取票”即可。 备注:为了节约时间,请大家参加活动前把签到二维码截屏,到达活动现场,出示截屏二维码即可,谢谢配合。