《情绪急救》之“做情绪的主人”
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【本书价值】
感冒头痛,我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时,我们却不去就医呢?我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。
拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药,蚕食健康快乐的自己。导师将通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己,这是每个人都需要的心理药箱。
【你将获得】
一、你的情感受伤了怎么办
二、拒绝造成的伤害及疗法
三、孤独造成的伤害及疗法
四、丧失与精神创伤及疗法 五、内疚造成的伤害及疗法 ......
我们每个人都有一些自我保护的方法,比如感冒了多喝水,手指割破了贴创可贴等等。
但是当你的情感受了伤,你有什么办法吗?
你被男朋友背叛,你的朋友们把你排除在生日名单以外,家里的亲人突然离世,老板天天骂你,让你没有自尊
……
遇到这些烦心事我们怎么做才能够走出伤害?
有人会建议你说出来,说出来就好了。但事实是有的伤害说出来就好了,有的说出来会更糟,我们该怎么办???
亲爱的朋友们,
在娟子老师的引导下一起体验身体记忆的点点滴滴……
润之贤学苑资深导师
国家二级心理咨询师
家庭关系指导师
舞动疗愈导师
你想拥有幸福的家庭关系吗?
你想活出自己生命的绽放吗?
来“润之贤学苑”
让智慧流淌,让生命自由。
微信/电话:13343838864
时间及安排:
7月22日 星期四 上午 9:30--11:30
09:00〜09:30书友签到
09:30〜11:30课程+书友分享
11:30合影结束
不可以带孩子。
活动教室需脱鞋席地而坐,
还请各位书友来之前
换上宽松的衣服,着干净鞋袜。
活动地点:
郑州市紫荆山路与陇海路交叉口向北200米路东,荣汇国际15楼1510室
可乘地铁2号线于陇海东路站(D口)出口步行200米即可到达
请添加客服微信13343838864,方便给您发送具体位置与活动提醒!