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一、乐体运动是一家年轻低调的运动时尚公司,成立至今已超过4年时间,乐体运动专注于大众体育服务消费,为客户提供全方位品质运动体验。
目前旗下拥有乐体健身、Yoga4less、乐石头、加拿大国际水域运动中心、健康燃脂餐厅Sheknowns 5个品牌,打造定制品牌集合店。
乐体运动华东区已拥有十几家门店,服务已经超过100多万用户,未来5年将在全国开出200多家门店,营业额超过100亿,成为体育运动时尚新兴品牌。
MFT(Martial Fitness Training)的全称为“格斗健身训练课程”,是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法。
MFT课程可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉,而一直风靡国际,受到很多爱好健身的人的喜爱。
整个MFT分为六大流程,分别是准备、空击(对着镜子或墙壁练习拳击动作)、打靶、充满互动性的实战、最高潮的格斗体能训练以及最后的伸展。由于MFT的运动强度高,节奏快,会拥有一段完全放开的时间,做MFT1一小时,就像过了20分钟一样。
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