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在家庭中，如何帮助内向孩子成长？

在家庭中，让内向孩子获得能量做自己

①肯定，先对他表示肯定，然后再去努力了解他看待世界的方式

②创造耐寒区：提供他们所需要的成长要素

③建立深厚的情感联系，这可以帮助孩子在成长中应对外部世界

④培养互赖关系，只有和你建立了深厚的情感依赖根基，孩子反而才能长出翅膀，变得独立

⑤和孩子谈谈气质，让他了解内向和外向都只是一种性格特质，他会明白自己的反应和需求都是正常的。会更准确地用客观眼光看待外向理想型价值取向，而减少对自我的批判和否定。

⑥帮助他们做自己，而不是要求他们变得外向。

⑦顺应内向孩子的情感

⑧提前跟内向孩子讨论即将发生的变化和转变，尽量减少临时打破他们的生活规律

⑨一次学习一门技能，内向孩子在一次学习中整合的信息复杂程度往往更高，他们需要先掌握一门技能，才能学习一门新技能。

⑩不要就食物的问题跟内向孩子较劲，他们通常挑食，且吃得慢，对不同的气味非常敏感，如果在食物上有争议，可以陪他一起读儿童营养读物，让他了解为什么某些食物很重要，但不要强迫他吃。

⑪给内向孩子一个安适的休憩场所。

⑫以身作则，用行动教会孩子什么是纪律

⑬克服情绪失控，按下暂停键，先让自己冷静下来，给自己一点时间去思考导致内向孩子情绪爆发的原因。

⑭内向的孩子需要让身心丰富的游戏，例如搭积木、玩偶扮演、创作艺术品、观察自然等

⑮适当的媒体接触能帮助孩子改变其自身思考的封闭状态，但必须对摄入量和内容品质把关

⑯每天至少与孩子交谈15分钟，聊天对他们来说是一种很有效的情感联络工具

⑰教会他们做决定可以分步骤进行，不必总是操之过急而产生焦虑，做决定也是可以熟能生巧的

⑱家长要孩子学会寻求帮助，同时给予孩子自己解决问题的空间

⑲提醒他们去“动起来”，家长有必要提醒你的内向孩子去活动活动筋骨，这对健康有好处。

活动流程

13:20-13:30 活动签到

13:30-13:50 主持人活动开场，书友自我介绍

13:50-14:40 视频学习

14:40-14:50 休息十分钟

14:50-15:00  导读人分享

15:00-15:30  书友分享学后心得

15:30-16:00   总结，合影留念，建群，邀请参加下次活动

温馨提示

1、本次活动免费。

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在活动开始前确认。所以请确认自己填写的号码无误。如果未收到确认函，可致电话： 15524402277

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名。

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关于主办方

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