2020年冬令营 | "超级丹"羽毛球训练营 Super Dan Badminton Camp
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“超级丹”国家级教练团队与华师外校携手共同创办2019超级丹青少年羽毛球训练营,旨在传承“超级丹”拼搏的体育精神,让学生在学习羽毛球运动、增强体质的同时,感受羽球的魅力。
2020年寒假冠军教练团队全力打造“超级丹”羽毛球冬令营,让小球员们的羽毛球球技和身心成长更上一层楼。
以羽毛球为中心,围绕羽毛球的历史、技术、战术、体能、游戏、赛事、明星、膳食营养、社交礼仪和运动损伤这十大板块进行学习了解,让孩子对羽毛球项目有一个全新的认识。
世界冠军亲自挂帅
谢杏芳亲自担任总教练
现场给予指导和教学
△ 亲临指导,分享心得
2005年世界羽毛球锦标赛女单冠军
2005年羽毛球世界杯女单冠军
2006年世界羽毛球锦标赛女单冠军
2008年北京奥运会羽毛球女单亚军
世界冠军
林丹、谢杏芳挑选的教练团队
拥有丰富的实战经验和训练策略
“史上最强”国家级教练团队
顺利结业的学员将获得由林丹亲笔签名的结业证书;同时我们会根据孩子在营地期间的训练表现颁发鼓励奖状;此外结营仪式设有趣味抽奖环节,丰富奖品等你拿,欢迎家长和同学们参加。
在结营仪式时会有专属羽毛球世界冠军的分享讲座,向大家分享世界冠军在羽毛球道路上的心路历程,加上互动环节,让大家更能了解到不一样的故事和领悟。
课程的设计会参考《中国羽协羽毛球等级考核》和《国家学生体质健康标准》这两份国家文件,同时赋予多样的情景模式和教学方法,让训练变得更加趣味性。
本次营地依据科学测评,对学员进行精细划分——初级班、中级班、高级班分班教学,针对每一位学员定制最适合的训练计划。
Day 1 集结破冰
当日训练目标:
领会冠军拼搏之路,树立奋斗目标
当日亮点:
学员入营,综合测评,亲子羽毛球互动
Day 2 基础强化
当日训练目标:
通过关注基础细节,培养做事细心耐心的品质
当日亮点:
初级班——高远球技术及投掷学习
中级班——多球定点训练
高级班——多球全场技术训练
Day 3 技术提升
当日训练目标:
学习教练的专业技术动作,不断自我调整提升
当日亮点:
初级班——高远球击球训练
中级班——网前定点与发球训练
高级班——多球连贯球路训练
Day 4 能力强化
当日训练目标:
自我分析优势及不足,通过分组对抗练习,学习有效沟通及团队互助意识
当日亮点:
初级班——高远球击球训练与发球学习
中级班——分组对抗团体赛
高级班——双打技术训练
Day 5 技术考核
当日训练目标:
分析自我及不同对手优劣势,扬长避短,培养策略思维
当日亮点:
初级班——高远球击球训练与发球训练
中级班——连贯技术对练
高级班——双打战术训练
Day 6 对抗训练
当日训练目标:
学习识别自我情绪状态及心理调适方法,体会奥运精神
当日亮点:
初级班——高远球移动击球训练
中级班——连贯技术对练
高级班——单打技术及战术训练
Day 7 结营日
当日训练目标:
争夺冠军荣誉,世界冠军分享成功经验
当日亮点:
体能测评、结营比赛、抽奖活动、冠军分享讲座
同文学堂国际营地以华南师范大学附属外国语学校为营区,通过寒/暑假开展k-12全学段多种形式和内容的营地课程, 营地完整的教育循环设计, 主张品格的培养, 自我认知的构建, 个性化成长的启发,让同文学堂冬令营成为学生假期成长方案的解决者和引领者。
招生对象:7-16岁
拟开营时间:
2020年1月12日-1月18日(7天)
开营人数:仅限48人
营地:华南师范大学附属外国语学校同文楼A栋1楼