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人的问题来自哪里？烦恼、困惑、失败、焦虑是为什么？快乐、幸福在哪里？生老病死是怎么回事？宇宙人生有何意义？

其实，人的一生有很多问题是不需要刻意解决的，只需要提升自己的境界。

观心是给自己独处7天的时间，修习自然静观，领悟清净自然之道，达到调理身体、净化心灵、明心见性的效果。

什么是观心自在营

观心自在营，是一种集中时间和精力在全黑无光的关房里的净心方法。这七天你将跟自己独处。

观心自在营，是快速回归内在的方式。当我们远离红尘，关闭眼、耳、鼻、舌、身、意等干扰，进行静默独处的时候，就能快速回归内心世界，这个过程就像是剥洋葱一样，通过一层层的剥离，最终回归到菩提自性，明了此心，开悟得大自在。

当内在的清净心被安定感、祥和感唤醒时，外在的成功就被超越了，人就开始进入了内在最根本的清净心。清净心就是智慧，清净心就是喜乐，清净心就是无量无边的知足和安定。

领修老师简介

侯凯老师：自幼喜佛乐道，参研各宗经典，遍访各派名师二十余年，体验生命诸般顺逆，领悟生命自然之道，故此生已无别事，与有缘人共享自然自在之乐尔。通过自然静观之体验，让人们认识本心本性，从而解除生命中的根本烦恼。

护关老师简介

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琼辉老师：身心整合探索者、生命智慧阅读师、毕业于北京师范大学心理学专业、国家二级心理咨询师、巴曲花精国际情绪谘商师、唯识深层沟通师、全像式亲子引导师、Access Bars导师。

【学习方式】

１、学员统一时间到达观心基地后，由老师讲授《观心自在营》课程，带领学员进行行禅净心、禅茶洗心等准备活动。

２、课程后的当天晚上入关，二人一关房，由老师带领、专业护关人员护关。要求单人一间房的另付房费。

【观心地点】57度观心基地（广东省惠州市惠东县崖子山，自行或拼车前往）

【观心时间】 2019年12月28日-2020年1月4日（含元旦假期及周末）

【费用说明】 活动费用包含食宿等费用，交通费自理。

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【特别说明】如有以下情况则不能参加本次课程：

1、刚做过手术，不适合闭关的隐疾或重大疾病者。

2、心脏病、神经病、癫痫类疾病患者。

3、严重抑郁、酒精依赖者、吸毒者。

4、家人不知情者，家人反对者。

5、僧人、道士、牧师等神职人员。

6、因考虑到生命个体独立性，有部分人群不适合课程要求的，出于安全考虑，见面后，主办方有权拒绝参加（往来车费自理）。

咨询微信/电话：13714486121（小度老师）

【57度简介】

深圳57度，致力身心健康教育，传播生命觉醒文化，以“一个心时代，一座城市，一群良师益友，一起开启觉照智慧”为理念，打造身心健康的生活方式，实现“同学、同修、同行”的平台价值，为自身的心灵净化及世界的安宁尽点绵薄之力。

57度在全国各地与各大禅谷联袂设有观心基地，致力身心健康教育，传播明心、净心、观心之道，帮助有缘的朋友开启觉照智慧，走向生命觉醒。