收起
香港歌手、金曲歌王陈奕迅在2010年展开一连18场的演唱会之前声音沙哑,媒体报导他透过快乐手治疗心灵,很见效,且愈唱愈好……
高效休息法中谈到,如果一个人的内心始终无法好好休息,那再怎么度假和娱乐都毫无意义。
真正的休息,是大脑肌肉的全然放松,以及身体肌肉的彻底松弛。当所有的疲劳和压力都消失时,摆脱心事重重的状态,以及疲劳感带来的杂念,人才真正得到休息。
这就是高效休息法的精髓。
你了解快乐手吗?
最近50年在欧美有一个非常流行的方法,叫快乐手能量治疗,简称JSJ,能通过手技快速解决身体不适、精神压力,尤其是焦虑、失眠等,因其效果显著,深受欧美人推崇。
快乐手的发现者是日本的村井次郎。后来,日裔美籍的玛丽成为村井次郎的弟子,学习12年,后搬回美国的洛杉矶,在欧美各地教导快乐手,以致欧美流行。
快乐手作为一种身心治疗术,快乐手集合了先贤智慧。
快乐手可以提高免疫功能,恢复脏腑活力,促进身体循环,快速缓解精神紧张、焦虑、压力等负面情绪,疏通身体能量。
双手的疗愈力量是生命与生俱来的礼物。
活动内容
身心状态对美的影响
现场体验快乐手JSJ
筋膜松解操练习
分享嘉宾
许峰宾
快乐⼿JSJ讲师
台湾省人
台湾东海大学外国语文学系学⼠
医学背景
时间:12月21日(六)9:30-11:30
地址:上海徐汇区老沪闵路690号
电话:13162784482 丽颖(同微信)
活动要求:
1.请于9:00提前到场进行签到。请勿迟到!
2.参加活动请携名片入场,方便认识更多的朋友。
3.报名后请入下面的活动群!!