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认识自己，爱己及人！

一个人要想收获爱情，首先要爱自己，不要让自己活在别人的世界里。当你自己开始爱自己，你会发现，你的内心不再匮乏。你不需要去向别人证明存在感，不需要别人给予安全感，也不需要向别人索取爱。

而如何爱上自己，首先要认识自己，可是就如三毛在《撒哈拉的故事》中写的：“人，是最怕认识自己的动物。”从小学到大学/硕博毕业，再到社会这座大课堂，我们学会认识宇宙，然而却不认识自我：自己比任何星球都来的遥远。

在这个仿佛整个世界都被按下了暂停键的超长假期里，你走的与自己更近了些吗？

如果没有也没关系，这个女神节，我们邀请了皮未未老师（对！这是真名），开启喜鹊桥的第一次公开课。初次接触皮未未小姐姐的我们，觉得她就像个小太阳，照亮着她身边的人，又清风袭人，舒舒服服的就卸掉了疲惫和压力！三个步骤，让我们跟着小姐姐一起，更好的认识自己！

时间：3月8日14:00 - 15:30

地点：线上

人数：不限
费用：免费！免费！免费！

欢迎每一位想要探索自己的小伙伴加入！

鉴于疫情特殊时期，我们本场会采取微信群+腾讯会议直播！

请每个参加的小伙伴们，提前在手机上安装好腾讯会议哦。

今年，我们将不止专注于脱单！情感、生活、职场、兴趣爱好、对自己更深处的探索……我们和众多老师开启了公开课的合作，希望能从更多维度帮助大家！

各位有一技之长的小伙伴，欢迎大家加入我们，在喜鹊桥开课！让自己的所学所得，能够帮助更多需要的朋友。

与自己和解，接受平凡的自己 

正如朴树的《平凡之路》：“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向…直到看见平凡才是唯一的答案。”

越长大越发现，平凡的可贵，当你发现你没那么特别，世界也没那么容易被改变，与自己和解吧！你会发现人生从来没有完美，在无数次经历生活的灰暗，撞过无数次南墙后，你还能一如既往的热爱你的生活，平凡的活着，善待自己。

在得失之中，接纳自己 

在《吐槽大会》上，俞灏明说：“我们这一生都是被各种东西绑架，以前我是被颜值绑架，后来被勇敢绑架，这么多年我终于想明白了，我需要的不是同情，而是接纳自己。”

如果没有那场事故，俞灏明的人生应该会更顺利。可人生从来没有如果，只有结果。心理学中有一个概念叫危机干预，当每次变危为机之后，对当事人都是一次巨大的成长，他会更加完善的认识并接纳自己。

在不认可中，坚持自己 

经常听过这样一段话，说的是，很多人都在关注你飞得高不高?却很少有人关注，你活得累不累?其实我们大多数人，都是活在别人的眼光之下的。我们总是在不断的比较中，希望自己过得比别人更好，可是有的时候，却是忽略了做自己。

当你的观点和所做的事情不被认可时，先问问自己，是否是你真正想去做的事情。到最后你会发现，他人的认可与你无关，你得到的是沿途的风景和真正属于你的人生。

听够了理论？ 

我们当然也准备了足够的，可以实际操作的方法，包括悦纳自我、空椅子技术、SFBT等等……理论结合实践，才是真正有效的课程，也才真的值得每一个人听！

虽然是女神节，我们也欢迎男神们参加！

程序员出身，当过高中数学老师，最终却成了位专业的心理咨询师！作为PET父母效能训练师和青少年心理成长咨询师，皮老师长期系统接受精神分析治疗、家庭治疗等培训，也积累了超过200例个案咨询。

在情感咨询方面，她注重男女两性在亲密关系中对情感的需求并进行分析，在共情倾听的同时，能够理性并根据每个来访者的个人特质及情感状态进行个性化专业咨询，最终达到目的的同时，实现个人成长。

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