主题:我的情绪我做主
1.“看见现在的我”(模式,改变的逻辑)
2.“聽”见情绪(聽和反馈)
3.探索内在的我(需求,信念,价值观)
4.情绪与我的关系(为你的情绪命名,情绪和身体的关系)
5.情绪联结自己和他人(情绪管理)
6.看见未来的我(人生更多的可能性)
整个工作坊通过“教练”的方式,经由体验,经由练习,让“教练”成为一种生活方式;
通过觉察,通过情绪的深入探索,让“情绪”不是女性成长的绊脚石,而是女性的“闺蜜”。
自主情绪,开启女性智慧的心灯。
工作坊福利:参加工作坊的每位可以享受两次一对一教练服务
报名成功后请添加苏格微信:18594916860,苏格会邀请大家进入工作坊哦。
Q:报名后如何参加工作坊?
工作坊采取Zoom视频学习,微信群(每班20人)互动的形式。报名后请添加苏格微信:18594916860进入工作坊学习
Q:赋能坊是持续多久的?
赋能坊将在12月的每周一和周三进行教练,Pinker可根据自己合适的时间参与和复训(每班20人)
VividPink公益社群介绍:
VividPink公益社群是由全球领先的婚恋交友平台两颗红豆(2RedBeans)发起,是属于全球华人女性的公益自成长社群组织。
加入社群,有每周国际情感顾问分享科学寻爱干货、不同领域大咖剖析女性相关课题、高甜伴侣分享成功经营,还可以获取高端女性线下沙龙参与资格、第一时间获取交友活动信息……
这是纯公益社群,更多免费福利等你领取。
活动嘉宾
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ICF国际认证进化教练
创问中国教练中心
Lily 覃莉
ICF国际认证进化教练
创问中国教练中心