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【 徒个•瓜草地】

/ 王平-天然冰瀑-黄石岗-峰口庵-潭柘寺 /

户外经典 13公里穿越

赏京西天然冰瀑

 马去路途遥，来往如潮

车水马龙铁蹄消

岁月悠悠荣辱尽，没了喧嚣……

▌ 活动时间

第一期  2.06日（周末团/周六）

第二期  2.14日（春节团/初三）

第三期  2.16日（春节团/初五）

▌ 活动强度

徒步线路：王平-天然冰瀑-黄石岗-峰口庵-潭柘寺，全程约13公里，A-B穿越，耗时约5小时，累计爬升约630米，下降约600米，户外强度等级为1.0，适合有一定户外经验的人群参加。

▌ 徒步装备

必备：手机（充电宝）、头灯或手电（备用电池）、保暖外套、户外雨具、足量水、高热量食物、没手台需跟着有手台的队友走；着速干衣、登山鞋。

▌ 集合信息

07:30｜惠新西街南口地铁站

07:50｜五路居地铁站A口过街天桥对面

（以出发前一天集合信息为准）

▌ 活动费用

周末团期 88元/人

春节团期 98元/人

 ▪ 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用，均有正座；

2）领队：优秀户外领队全程带队（包含领队及收队）；

3）保险：赠送意外险（以报名时提交身份证信息为准）；

 ▪ 费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；

2）其它：本活动属户外徒步活动，所涉地不收费，如有临时村民收费，大家集体AA；费用包含以外的自主费用自理，不含税费。

▌ 行程安排

07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

全天｜到达徒步起点，热身后在领队带领下开始徒步，一路上大家相互协作，一路领略大美风景，赏天然冰瀑、探寻古遗迹；中午适时择地野餐。

16:00｜到达徒步终点，集合返程。

18:00｜到达出发地，愉快行程结束。 

注：以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

▌ 装备要求

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。

2、有手台的请带上，在活动开始前询问领队。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3-4升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。

4、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等。

5、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。

6、个人需要的其他物品。

7、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

这两天，京西天然瀑布群已是冰峰倒挂。晶莹剔透，洁白无瑕的冰柱悬挂在巨大的山崖之上，形成了一道冬季绝美的景观，成为了门头沟区近年来冬季网红打卡地，受到了众多游客和摄影爱好者的追捧。

追寻着“白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河”，沉醉于“莫思身外无穷事，且尽身前有限怀”，慢慢享受行走的快乐。

京西古道是指北京西部山区的古代交通道路。它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。

西山大道在王平口以东分为北、中、南三线，分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。

京西古道上的蹄窝，因为近些年该地区走山的人越来越多而名声大噪。至于成因，很多人都说是骡马驼队行走其上，日久天长踩踏。并以此作为昔日京西古道人马熙攘、商贸繁华的证据。

冬日，欣赏晶莹剔透的自然冰瀑是一种美的享受。目前，京西门头沟王平镇瓜草地景区天然瀑布群已是冰峰倒挂。晶莹剔透，洁白无瑕的冰柱悬挂在巨大的沟崖之上，形成了一道冬季绝美的景观。

瓜草地景区有四个冰瀑：其中两个在瓜草地景区内的停车场往上的山坳中；另外两个在水景园附近的山沟中。近日这里的冰瀑美景已成了一处网红打卡地，受到了众多游客和摄影爱好者的追捧。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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▌ 报名咨询

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