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北京户外徒步活动|端午3日南太行|双底-红豆杉峡谷-马武寨-一线天-七星潭-抱犊村-老龙口

2021年6月12日 9:00 ~ 2021年6月14日 13:00

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    红豆杉大峡谷一线天峡谷

    ▪ 南太行徒步 ▪ 

    / 双底-七星潭-马武寨-抱犊村-凤凰峡谷八里沟 /

    南太行三日经典穿越之旅
    驴友向往的徒步圣地

    〔端午假期〕



    活动亮点

    这次计划用三天时间徒步穿越南太行,穿越行程将近三十八公里。由山西境内的双底村红豆杉大峡谷,马武寨大峡谷,一线天大峡谷、七星潭大峡谷,抱犊沟大峡谷,凤凰大峡谷,经途中都是尚未开发的原始区域,风光秀丽,原始气息浓郁,峡谷两侧绝壁如削、怪石峥嵘、造型奇特,河床底部三步一泉。这条路线是南太行户外经典路线,难度低,风景绝美!可以说早已名闻国内驴界,现已经成为了全国驴友的向往圣地。


    ▊ 活动团期

    端午假期:6.11日晚~6.14日晚

    ▊ 基本信息

    出发时间:06月11日晚上19:20集合19:30准时出发。
    集合地点:地铁4.10号线角门站D口,具体以集合通知为准;
    活动地点:河南省,南太行-红豆杉大峡谷-马武寨-一线天-七星潭-抱犊村-凤凰大峡谷-八里沟景区
    强度等级:本活动很休闲,除第1天爬升450米左右,其它时间都是在峡谷里下降徒步;
    路线说明:此路线非景区属野山定向穿越不走回头路,适合20-55岁年龄段有户外经验+身体健康者报名参加;
    交通方式:包车出行,正规旅游大巴。
    出团通知:出发前1天由客服以微信方式通知时间,地点,车牌号等信息,并提醒您所需装备,请保持手机畅通;


    ▊ 活动费用

    团费:580元/人


    ➤费用包含
    交通:全程正规空调旅游大巴往返包车费;
    住宿:1晚马武寨农家院,1晚抱犊村农家院,山里客栈接待能力有限,都是3-5多人间,可洗澡,有WiFi;
    餐饮:第1天晚餐,第2天早餐/晚餐,第3天早餐;
    组织:活动组织费,优秀领队全程带队;

    保险:保险由俱乐部统一购买赠送,报名时填写真实姓名和身份证号码;


    ➤费用不含
    餐饮:本活动不含餐,请自带适合户外的路餐;
    其他:费用包含外的一切个人费用;
    注:此活动没有导游只有领队,领队只负责协调大家统一行动,不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神,互帮互助,遇到问题群策群力,大家共同解决。不能吃苦耐劳,有洁癖,喜欢独处,事多矫情的请不要参加这种活动;


    ▊ 行程安排


    Day0:06月11日 北京--双底村

    19:20地铁角门站4/10号线D出口户外大旗找领队签到,19:30整准时出发,一路欢歌笑语,开启愉快旅行,互相认识、唱歌、游戏、才艺展示;


    Day1:06月12日 双底--红豆杉大峡谷--马武寨

    早9点左右抵达山西双底村,整装开始徒步,走小路20分钟进入红豆杉大峡谷,在谷底逆流而行。在这磨河峡谷两岸,矗立着五亿年前地壳拱起、洪水退却时切割而成的悬崖峭壁,生长着数万株成片的南方红豆杉。走进这条大峡谷,就感到了一股不同的气势,它绝不同于普通的峡谷,自然风光秀丽,原始气息浓郁预计下午4点左右抵达马武寨农家院。


    Day2:06月13日 马武寨--一线天--七星潭--抱犊村

    早6:00点起床吃早餐,7点准时出发,今天一直是沿着山沟走景色绝美峡谷,峡谷一路是下坡,有时在沟底,有时在左右两边山崖边走,这一路段比较危险,右边是凹凸不平的绝壁,左边是几十米深的悬崖,路又非常窄,还有树根、乱石挡道,要十分小心,接着到了“一线天”。当地人叫“洗脚路”,指这段路难走危险,雨季走肯定要湿鞋,现在打了铁索仍是很危险,但只要小心还是可以安全通过。沿着岩壁下去,视眼开阔,见到峡谷底部有很大一片石滩,西面有一条支流,交汇处有一个漂亮的深潭。这就是七星潭,从七星潭进去,可以看到三个潭,预计中午抵达七星潭,七星潭出来,沿着峡谷的左岸,一直往前就到了抱犊村。这段沟也叫“抱犊沟”。,出峡谷口,会看到一片平滑的大石头,这里就是老龙口的数百米的悬崖深渊,有许多小溪流顺势流下,形成了无数个小瀑布,老龙口地势险峻,站在此处远眺,定会让你看到震撼人心的美景,预计下午4点到达抱犊村农家院。


    Day3:06月14日 抱犊村--老龙口瀑布--凤凰大峡谷
    早7:00点起床吃早餐,领队交代今天行程,今天大家可以三人两人一组自由活动,凤凰大峡谷的特色就是美在原始,贵在天然。大瀑布落差180米,一挂飞瀑,凌虚而下,被誉为“ 华北第一瀑”山崖上生活着百余只猕猴,随时可以和游客拍照。下午13:00八里沟景区门口停车场集合上车返回北京,预计晚上9点前抵达地铁角门站解散队伍。

    提示:往返全程大巴,以上安排为不塞车的预计时间,如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误,领队有权利对活动进行调整;




    马武寨 马武寨坐落在四周百里皆为绝壁的马武山中。其前后左右山环岭绕,地势奇险,易守难攻。据传东汉名将(云台二十八将之一,勇猛刚强,极受老百姓爱戴)马武曾在此屯兵。其前后左右山环岭绕,地势奇险,易守难攻。寨中原建有金銮殿、梳妆楼、望景楼、宰官楼等以及东、两、南、北四大寨门,至今部分残址仍存,农民们在地里还不时会捡到些古时的箭矢、古钱或剑戟残片。这里的村落名称至今仍沿用当年寨中称呼。









    老龙口瀑布 太行山在这里突然断裂下去,形成一个落差近300米,长上百公里的断裂带,成片的红色石英岩,经过千万年水流侵蚀和风化,在断崖上开了一个大裂口,雨季上游的来水通过裂口呼啸而下









    一线天大峡谷 “一线天”是一段非常狭窄的幽谷,有三个断崖,总落差有三十米。第 一个断崖不是很陡,峡谷的右侧有一排插入岩石中的螺纹钢,上面拴着铁链,借助铁链,可以下去。下去后,前面是一个潭,中央有一块大石头,潭水不是很深,需 脱鞋淌水过去。潭前面没多远,是第二个断崖,这个断崖比较高,下面是个大深潭,从这个断崖下去比较困难和危险。先到峡谷右侧,借助铁链斜着下去,到达断崖 中部左侧的一个歇脚台,再借助铁链从斜靠着的一捆木棍上滑下去,到达深潭的右侧。第三个断崖也很高,下面也是一个深潭,好在左侧有一条台阶路,当心点,很容易可以走下去。过了一线天,整个抱犊沟最危险的路段就算是走完了。








    七星潭大峡谷 经过“一线天”,即可看到一个河道的断崖。断崖下是一个深潭,崖上有一座小庙,相传深潭中曾居住着老龙王,因此当地人称小庙为“龙王庙”。深潭右侧是一个峡谷,因其中分布着大大小小的七个深潭,人们称这个峡谷为“七星潭”峡谷,简称为“七星潭”。“七星潭”由于地处深山、人迹罕至,除一些驴友外,很少有人踏入,目前仍处于 原始状态。步入七星潭,溪水潺潺,里面分布着很多大大小小的瀑布。若想看到后面的两个潭,需借助绳索等工具攀上绝壁,绕过这个深潭。听抱犊村村民讲,后面的那两个深潭更神奇、更壮观。











    抱犊沟大峡谷 抱犊沟位于太行山一条险峻峡谷的中段,峡谷的一头是山西的马武寨村,一座因为东汉捕虏将军马武筑寨屯兵而得名的村庄,峡谷的另一头是河南辉县的八里沟景区,这条峡谷当地人称之为抱犊沟,极为险峻秀美的抱犊沟,地处太行腹地之峡谷深处,自古以来道路艰险人迹罕至,先民择居于此后,牲畜无法入内,乡民只得怀抱幼犊带入村内,等幼犊长大后繁衍后代,村中始有牲畜,抱犊之名由此而来。“不到抱犊沟,岂识太行山”









    凤凰大峡谷 凤凰大峡谷位于抱犊桥右侧,顺山而上,人迹罕至,天然野趣,美不胜收,此沟确实人际罕见。因为不是主景区,前后数百米蜿蜒山路上游人寥寥无几,但山野的鸟鸣不断,还有道边溪流间的水潭静静。终点是足有300米高的老龙口大瀑布,这里山清水秀、碧水丹崖。在这里 登红岩绝壁,赏峡谷云海,望流泉飞瀑,天河瀑下,行走在峰回路转的曲径长廊,水帘洞的壮丽,就连那飘然飞散的水雾,都是那样的清凉而又闲适。在这里 凝神静气倾听远处瀑布传来的”隆隆“水声,这就是天河大瀑布的咆哮之音......









    ▊ 装备要求
    装备是一个既可以简单也可以复杂的东西,如果你偶尔玩一次,穿自己休闲装就没有问题,如果打算以后经常玩,可以买一些基本的户外装备,比如冲锋衣-可以防风,防雨,抗寒。登山鞋-户外主要是徒步,所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备,可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验,先要有一双好的登山鞋,然后配一身休闲装,一个单反,一个双肩包就够了。
    领队推荐装备:
    1、身份证必带必带必带,各类门票打折证件;
    2、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜;
    3、饮用水2L以上,路餐可自备蔬菜水果或者自制特色食品;
    4、手机、相机、公交卡、手台有就带上,频率430.300;
    5、个人常用药品,创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等;
    6、注意环保,爱护环境,安全第一,全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站,强调团队精神,互帮互助,助人为乐;
    提示:以上仅供参考,出行游玩一定要随身携带身份证,根据季节的不同装备也会有不同的准备,具体可咨询领队;




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