免费发布

你的情绪风格,决定了你的生活质量

Fri, 25 Jun 2021 09:00:00 GMT+08 ~ Fri, 25 Jun 2021 18:00:00 GMT+08
Limited 100
(Xian Shang Huo Dong)
苏格

Show

Please select the order price

第三方登录:

More Details

Event DetailsHide...

你觉得情绪对你的生活的影响大吗?

你是一个善于管理情绪的人还是一个容易被情绪操控的人呢?

大家有没有观察过这样的场景,当机场广播播报飞机将要晚点,候机大厅的旅客都有什么反应?

有的人可以耐心等待,完全不会焦躁不安;
有的人有条不紊,想办法调整航程;
有的人坐立不安,不停向工作人员打听消息;
有的人直接暴跳如雷,甚至开始破口大骂。

相同的场景下,为什么不同人的反应天差地别?为什么有的人能冷静面对问题,有的人马上情绪失控?

事实上,这就是因为不同个体的情绪风格不同情绪风格,在心理学上,指的是情绪反应在类型、强度和持续时间上的差异。它影响着一个人反应和行为。

对于生活中的起起落落,我们会做出不同的情绪反应。而这些情绪反应会影响我们的心理状态,处事风格,看待世界的角度,进而影响我们的身心健康和愉悦感。

你知道你的情绪风格是什么吗?

事实上,情绪风格包含6个维度,即情绪调整风格、生活态度风格、社交知觉风格、自我觉察风格、情境敏感风格、专注力风格。这6个维度,决定了每个人的情绪风格。

我们可以通过科学的测试找到我们每个人的情绪风格。

如果你觉得自己被各种情绪问题困扰,因为情绪风格干扰了你的日常生活,限制了你的幸福和快乐,或者是你的情绪风格妨碍了你实现目标,令你痛苦时,就应该考虑改变情绪风格。

本期,VividPink社群例会国际情感顾问、两颗红豆中国区CEO林霄恩将带Pinker们了解自己的情绪风格,帮助大家与自己的情绪风格和平共处。



| 例会主题 |
你的情绪风格,决定了你的生活质量

| 问题预告 |
人的情绪风格的维度
- 情绪风格对人的影响
- 怎样改变情绪风格


VividPink社群每周六都会在全国各地举办线上、线下主题例会,共同探讨女性相关的话题,这里是个互助有爱的空间,鼓励自由平等的交流,这里欢迎聆听和表达。


- 报名成功后请添加助理“苏格”,备注“活动行”,苏格会发直播链接给大家

sugar.png



Event Tags

Recent Participation

Perhaps you'd be interested in

Question

All Questions

Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

WeChat Scan

Share to WeChat→