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什么是中道禅舞？

禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。

禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。

它既是禅心柔美的表达，也是治疗身心疾病的一种方法。

空无

中道禅舞导师

高级瑜伽导师

身心灵疗愈师

禅舞如何影响你的人生

1、心变得清明、开放、柔软，发现生活中的美，欣赏和享受美。

禅舞的训练要求我们抛弃执着和妄想，保持清明觉知的状态。长期以往，我们的心就会变得清明、开放和柔软，容易发现生活中的美，能够不执不取的欣赏美，生活的品质大大提高。

2、心无挂碍，摆脱自己和他人思想的控制，没有期望和恐惧。

由于禅舞的整个过程是训练我们抛弃期望，抛弃幻想，觉察音乐、舞蹈和心的本性。长期以往，我们就可以达到心无挂碍，没有期望和恐惧，得到自由和快乐。

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3、开发智慧，激发潜能。

由于执着和妄想的乌云消失，纯净的心得以显现。这时我们的洞察力会增强，思维清晰，我们会做出明智的取舍判断。

4、爱心激活，人际关系和谐。

由于没有了妄想、期望、恐惧、不满，我们纯净的心得以展现。而心的本质是充满爱和慈悲的。这种爱会洋溢和滋养自己身体的每个细胞，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温暖和光明中。

5、身体健康，美容塑性。

人之所以生病，大多是因为常年累月的劳累和思想压力导致。而这些都是因为我们内心的执着和障碍导致能量流动受阻，使身体发生病变。禅乐消除思想的障碍，使体内的能量得以自然流动，滋养我们的身体，所以身体自然健康。

☀️时间：2021年7月31号-8月2号（每天9:00～17:30）

💗地址：深圳福田区红荔西路7002号第壹世界广场B座5楼菩素文化会所（地铁莲花西站A出口）

🌹费用：3900元/人，报名并获得1499元禅舞服一套、599元丝巾一条。

复训费：390元/人。

🌹备注：男女老少皆宜，无需任何舞蹈基础，穿宽松衣服参加（禁带小孩、围观者）

中道禅舞最美的修行🍃🌹🍃

开课道场🙏🙏🙏