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10月7日下午2:00-4:00,通过茶和情绪来探索自己

Fri, 07 Oct 2022 14:00:00 GMT+08 ~ Fri, 07 Oct 2022 16:00:00 GMT+08
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茶愈

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    茶卡体验沙龙

    (主题:自我了解/好玩

    (10月7日下午:2:00——4:00)(咨询:13161881538)


    我们追求茶道中的“和、静、怡、真”,想拥有和谐的关系,能够中节地使用自己的内在情感,想要每一个行动都是通往真实需求。

    关系、情感、行动几乎贯穿了我们的整个人生,我们试图在这三个方向带入自察自省!

    去察觉自己哪些需求在关系中没被满足?

    去察觉自己情感的生发及表达是否正当并恰当?

    去察觉行动是否有目标,路径是否正确?

     

    我们希望:

    在精神层面,保持清晰的头脑,拥有清静之心,对自己的需求和欲望了了分明。

    在物质层面,以有序的方式来彰显事物,依据自己的想要,定好目标然后创造!

     

    当我们开始喝茶,开始自察自省,这时候就把自己当成一个别人,来看看自己的内心世界,整个心路历程是什么样子的?有些什么样的内容?这样做会让我们变得更加开放通透,更具智慧,知道下一次怎么做会更好。

    有时候,我们会很清晰自己的想法,知道下一步该怎么做更好;

    有时候,则很模糊,会卡壳,甚至会自我攻击。

    当我们在问题面前卡壳的时候,意味着过往的认知和经验已经不能支持我们很好地去解决问题。当我们在自省中并没有变得通透,反而开始评判自己的错误和不足而自我攻击时,我们的思维开始封闭,把所有的可能性局限到我们的“认为”中去。

    这种僵硬,无法给我们带来太多的启发和支持。

    这个时候,在这个时空里,需要一个客体与我们在一起,这个客体可以是有智慧的朋友,也可以是——茶卡


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    茶卡的每一张牌,都是根据一个主题情绪以艺术的方式创作并呈现出来的,这些牌主要以颜色、象征图像和符号来传输某些特定的信息,这些信息能链接我们的内在感受。

    象征性是用来解释画面的一种视觉语言,可以超越文化背景而产生共鸣的语言,当我们以象征性的观察方式来看待事物时,可以增强自我觉察,我们可以通过卡片上的象征,指引我们去探索、了解我们生命中的全新观点——真的是这样吗?

    茶卡带来的全新观点可以辅助我们找到解决问题的新方案——也许还有其他可能性!


    茶卡成为一个更深入看自己的工具,比我们单独去看自己还要更深入。

    这个工具给我带来发挥自己的机会,引领我们去探索、去面对、去提问题。

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    然后看看我们会如何回答那些问题!一个好的问题往往包含了答案。

    在这个过程中,茶卡就成了我和人、事、物的一个桥梁,让我们分析我们的心,我们的知觉,我们的身体,我们的感受,不管是好的还是坏的,我们都可以看到仅凭自己看不到,或者看不清晰的信息。

    我们可以通过这些信息来加工创造自己的想法和方式,在这个过程里,我们会调动自己的经验和智慧,去呈现更多的信息和线索,我们的需求和方案就会越来越清晰。

    在问题和障碍面前,我们通过茶卡,可以更好地发挥自己的影响力,以取得更好的结果。

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    致每一个人:即使我们真的遭受了很糟糕的事情,真的做错了事情,状态真的很糟糕,也不要攻击自己,这个世界上,别人可以不爱你,但是你必须无条件爱自己。

    自察自省是让我们知道怎么做会更好;让我们觉得自己有我糟糕属于自我攻击。

    我们通过喝茶来滋养自己,一泡茶不够,也许可以来两泡。

    我们通过茶卡来了解自己,茶卡就是为了更好的支持我们而诞生的。 

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