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《家庭的觉醒》一定是一个《次第花开》的过程,体验践行觉醒训练营。

Fri, 09 Dec 2022 10:00:00 GMT+08 ~ Fri, 30 Dec 2022 20:00:00 GMT+08
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阿寅

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    《次第花开》

     

    是希阿荣博堪布所写的心灵随笔集,以现代人的思维和表达方式,将心灵世界应有的美好境界娓娓道来,在读者迷茫脆弱的时候予以鼓励和启发。堪布以睿智柔和的文字,朴实生动的开示,帮助读者坦然面对本性,从各种困惑中解脱出来,获得重塑心灵世界的力量。

     

     

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    人生充满烦恼,但是如果我们能够透过烦恼这个契机去勘悟事物背后的本质,就是一个成长与跨越的好机缘。

     

    现如今,信息加载,如同布料一般的内容一段一段并不完整。我建议大家还是能够忙中取静捧上一本书自己汲取营养。  

     

    与书为友,其乐无穷。

     

    日常中我们总要学会和烦恼共处,有自己能够解决的问题,却也有自己无法解决的客观问题。书中的智慧会让我们醍醐灌顶。

     

    无论发生了任何事情,首先我们要学会感恩、接纳与观察而不评价,其次才是改变。

     

     



    我们线下一起做一个不一样的读书体验,把希阿荣博堪布的智慧在我们每个人中找到那种神奇的体验。


    体验一:


    “贪嗔痴”和“我执”是人们在自律的过程中极其容易摇摆的源头。只有向内观,用内在的智慧坦然面对心的起伏,才能不断重建精神的宁静。

     

    “问题如果有办法解决就不用担心,如果没有办法,担心也没用。”

     

    体验二:

     

    “焦虑和恐惧的核心是我们拒绝无常的发生。”

     

    “自以为是有时还表现为自卑。坚持认为自己一无是处,在任何情况下都不改变这个观点,这不是自以为是又是什么?习惯让我们看上去像个傻瓜。现在就开始改变这些习惯,这就是出离。真正的出离是现在改变。”

     

    体验三:

     

    “然而,生活就像我们手中握着的沙,抓得越紧流得越快。所以,放松可以说是修行的第一课。”

     

    “有时候人们并非不快乐,只是以为自己不快乐而已。”

     

    “当你做一件事,如果心量放大到把所有众生的安乐都考虑进来时,你就能够坦然地承受所有的辛苦、磨难。”

     

    体验四:

     

    “把快乐寄托在向外驰求上,就像喝盐水解渴一样,得到的越多越不满足。”

     

    “缺少对自己的慈悲,很难真正对他人慈悲。”

     

    “戒律不是为了束缚你,是为了保护你。”

     

    “不断改变习惯,就能让那股巨大的惯性慢慢地停下来。”

     

    “对自己感恩,对他人随喜,这就是喜乐。”

     

    “对一切欣然接受,自然平等地对待众生,包容一切,毫无偏见,就是舍心。”

     



     《家庭的觉醒》要完成四个阶段的共情成长

     

    1、从无心的反应到用心的陪伴


    放下手机,与孩子、家人走心的说话,不要膝跳反射一样的暴怒和指责,不要说那些教训人的话、站在高处的话。


    要让孩子感受到因果关系,要真挚地表达。

     

    2、从混乱到


    时刻要记住,家里声音越大的人,反而权威越小。


    平静的情绪与倾听,在家里的话语权才更大。


    静默的力量非常强大,要仔细体会一些内在的成长而感到喜悦,比如一家人一起吃饭,一块看场电影,一起露营。


    小方法:当你混乱的时候,保持五分钟不说话。

     

    3、从有角色到无角色


    每个家庭角色都应该成为一个独立自主、有自己人生目标的人,而不是谁谁谁的孩子,谁谁谁的父母。


    父母也需要学习、考试,孩子也有工作,我们都需要有放空、独立的思考时间,我们和孩子一样都是在成长过程中一个有生命力的人。

     

    4、从情绪到感受


    给自己的情绪铺一条直路,而不是转嫁给他人。


    当我们给自己铺一条通往内心感受的清晰而直接的路线时,我们便不再害怕在必要的时候对它们进行反省,也不再害怕被他们挟制。

     


    本书就像是一个忠实的朋友,在迷茫脆弱的时候,给我们以鼓励和启发,让我们生起对三宝和佛法的信心以及求解脱的决心。


    书中处处散发着慈悲与智慧的光芒,堪布睿智柔和的文字,核实生动的开示,帮助我们坦然地面对心的本性,并从各种困惑中解脱出来,获得重塑心灵世界的力量。

        

    线下: 每周常态化都会做这样的触发心灵和家庭觉醒的活动(一般都是周五大半天,节假日顺延),让我们在家庭、事业、生活、财富等等各个方面得到升华和警醒,坚持一年终将蜕变。让你的财富能量也上升一个维度。

     

    活动时间: 

     

    09:50-10:00  进门净手礼 签到
    10:00-11:05  解读和体验《次第花开》《一切都是最好的安排》
    11:05-11:45  抄写心经
    11:45-11:59  交流分享
    11:59-12:00  合影留念
    12:00-14:00  午餐时间
    14:15-16:15  再次体验和践行《家庭觉醒的方法》和探究问题的解决方案

     

    备注:请报名成功后,立即添加下方活动微信二维码,及时了解活动具体事宜和位置信息变化。


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    享五福,育好德,行布施,种福田。    


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    韩大华

    自由讲师


    IFA(亚太区)独立理财师创始人之一 中国传统文化“春夏秋冬”财富底层逻辑构建者 金融理财师培训讲师 12年金融专业认证教育培训经历


    擅长服务

    职场进阶:第二曲线、《低风险创业》
    个人提升:樊登读书可复制的沟通力 



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