12.17 迷波隆打网球：姿势步伐很重要，发球基本功练起来！
Tennis
（能预约到网球场+教练教学+提供球拍，不容易哇）
（很多机构都不愿意做优惠的集体活动）
今年第四次网球
...
#1 · 久违的网球活动
我们常组棒球飞盘
很久才组一次网球
因为网球的场子太难找了
这次有新场地了，还在地铁口，太棒了
宝安的朋友们我们来啦！
不要再找借口说远
就不运动啦！
不要问有没有福田南山的网球活动了，暂时没有
（不是不愿意做活动，就是200一人）
珍惜每一次网球教学！
因为也许下次就涨价啦！
#2 · 学习网球
#3 · 活动内容
网球实在是比羽毛球难太多了
就算刚打羽毛球也是很容易接到球的
但是网球可能要上几节课才能接到球
而且发球也要多练习，才能打出那种又过网又不会过线，刚刚好的球~
新手教学局，不要再问零基础能不能参加了！
会打的人都双人对打去啦，不会参加从基本功开始教学的活动啦，我们都是入门活动，高手局也组不到高手啊，高手都有自己的练球圈子了
穿上运动装就可以来了
拍子和球都会给大家准备
教练教学一些基本的动作要领
网球比赛规则
然后进行热身
练习发球接球
姿势和步伐都是每次重点练习的！
TIPS
可以备一套干净衣物换，以免汗湿吹风感冒
要穿适合运动跑动的衣服和鞋子
膝盖不好或者有心脏病、高血压的请勿参加
备好饮用水或功能饮料
运动具有一定风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，对自己的安全负完全责任。网球入门不是激烈类型的运动，不统一买保险，但是有旧伤，膝盖、脚踝不好的，有过肌肉拉伤的还是慎重参加。
要在教练的指导下练习，不要随意打球，注意周边的人，捡球的时候不要打球。
活动详情
时间
12.17（周六）下午
15：00-17：00
地点
宝安御景国际网球场
（12号线流塘地铁站A口）
人数
10人成行
费用
75元/人
迷波隆社交聚会
