您查看的活动已结束

---------------本期活动概况--------------

         感谢各位跑友参加        

????不忘初心--首次线下活动????

每个深夜的北京..

     鼓起勇气，迈出黑暗中的第一步..

     当你看着跑友的背影..

     但又不得不..

     逐渐放慢脚步..

     你不知道..

    2018余额不足

回顾一下这个似乎平凡却又每天都有新精彩的一年

你得到了什么？又失去了什么？

有马拉松赛道镜头前的C位，也有疲劳伤病无可奈何的泪水

有卡路里燃烧的激情，也有怎么也战胜不了的惰性

有把酒言欢的火锅烤肉撸串局，也有工作压力带来的辗转难眠

… …

这一年，不论你的道路是平坦顺利还是满身泥泞都将无法挽留的过去了

在2019即将来临之际

我们致敬过去 迎接未来

作为热爱奔跑的小小一员

希望能用跑步的方式来欢迎或者可爱或者讨厌的2019

“初心”首次线下活动———跑过2018跑进2019 “2019”路线跨年跑

现在开始报名啦！！！

************************************************************

【集合地点】

2018年12月31日 晚22:00

【活动起点】

  地铁4号线，西四地铁站d口

【活动要求】

       1.舒适跑鞋，毛巾或魔巾擦汗；

    2.天气寒冷，大家注意保暖；

3.如有不适立即停止运动；

【活动说明】

            1.本次活动总长大概20公里左右；

  2.起点西四终点金宝街附近

3.全程配速在630--700；

【活动装备】

   跑步鞋，水，速干服，手机软件，GPS手表等。

【活动领队】

   活动热身：超哥  17610916611
      活动协调：大发  18801320972  

       贵重物品请自行保管！

       贵重物品请自行保管！

       贵重物品请自行保管！

【活动流程】  

   22:00-22:15  相互认识、签到；
      22:15-22:30  领队代领大家热身；
22:30-00:30  合影、开始跑；

00:30-01:00  跑步跑后拉伸；

01:00-03:00  拉伸前往吃饭；

03:00-06:00  吃饭继续唱歌；

   06:00-07:40  新年第一场升旗；

完事解散

大家各回各家各找各妈，肥家好好洗澡睡觉！

【往期精彩】