您查看的活动已结束

年关将至，年底的工作更加繁杂忙乱。

一大早到了办公室，打开微博后台，聊了已有几个月的粉丝敲响了我的对话框。

心里一暖，第一时间问她近日可好，是否有遇到什么烦心事。

她与我说这些天过得还不错，新的一年希望能由心出发，作出改变。

我与糯米的第一次沟通是她问了我有关“孤独”的问题。

她问：

“为什么在学校我一个人走路，吃饭，一个人做喜欢的事都会觉得很开心，一点都没有孤独感，但身边的同学都会不理解，总说我“你一个人，不孤独吗？”

我总是一个人，是真的有问题吗？

第一次沟通，我的回答是“没问题”。

“一个人”也是一种生活方式，只要自己开心，又有什么不对呢？

针对“孤独”我与糯米有了简单的沟通后，慢慢的她似乎把我当作了小树洞，生活中不明白想不通的问题总是会来问问我有什么建议。

渐熟以后，真情实感下，她终于与我聊起了自己的原生家庭。

糯米现在还是大二的学生，家里还有一个妹妹。

她的父母都是普通农民出身，糯米还是孩童的时候家里靠着几亩薄地养活一家四口，生活清苦而局促。

更要命的是，农村闭塞荒芜，重男轻女的思想根深蒂固。

所以父亲对两个女儿总也爱不起来，他每日早起晚归，除了吃饭大部分时间都在地里干活，然后就是在村头打牌。

回了家也不见好脸色，似乎看谁都不顺眼。

母亲唯唯诺诺，将生不出儿子视为毕生耻辱，能奉献给女儿的爱也屈指可数。

她与妹妹长大些后，母亲就去厂里做零工补贴家用，一家人能见上面的日子就更少了。

考上大学那年，父亲用一个破旧的笔记本，一笔一划地写下了学费、住宿费、生活费各类开支。

父亲写完说：“我会记下你用的每一分钱，以后要一分不少地还给我！”

糯米说，她永远忘不了父亲那天的严肃计较，那一刻她变成了孤儿。

大学的小清拼命去学习，发传单做家教，甚至连卫生巾都推销过。后来自学了板绘设计，便用课余时间接单，画画赚稿费。

糯米就这样流汗也流泪地度过了这几年的少女时代。

自从有了还算固定的兼职收入，糯米开始给父母汇款，却从不主动联系。大一那年过年她都借口抢不到春运的车票，没有回家。

对原生家庭的怨和痛都还在，还未出象牙塔，就已孑然一身，成了浮萍一朵。

糯米一直很痛苦，无法理解世上为何会有这样不近人情的父母，更无法释怀自己的父母是不爱自己，甚至是恨自己的。

也是那一次她的吐露心扉让我意识到，她的“孤独”才不是开心，她只是觉得一个人就没什么可失去的，她的情感才会是安全的。

​

糯米，是在逃避。

她其实内心是渴望亲情，渴望关心的，但原生家庭对她的伤害让她的心封闭了起来，而且这时候她的潜意识也开始排斥厌恶生活中的各种亲密关系。

糯米曾经兼职做过家教，孩子的母亲对糯米不错，平时上课的间隙还会给果盘甜点，但糯米通常都不会动，她觉得动了就是欠了别人的。

这还不算，有时候糯米看到孩子在她母亲怀里撒娇玩耍，心里也会不舒服，甚至会想“现在的小孩凭什么这么幸福？”。

这样的潜意识最终让糯米在一次课程里像孩子发了火，搞丢了兼职。

糯米自学板绘设计其中一个原因就是不用面对各种领导，顾客。

但糯米不知道的是，她不愿意面对的真正原因是她没有看见在自己心底作祟的潜意识。

糯米的案例中我反复提到了“潜意识”这个词，这里说的潜意识非常重要，它是“疗愈”的关键。

西格蒙德•弗洛伊德最早提出“潜意识”的概念：

潜意识就是我们常说的下意识或无意识，是一种不能认知或未被认知的意识活动。

而“疗愈”并不是一种有意识的、采用某些特别的技术进行操作的治疗。

“疗愈”是在长期的关系互动中潜移默化产生的。

“病人”被真正看见、深深接纳、温情包容，过往内心的创伤便会慢慢得到修补，性格与行为模式便会产生良好的转变。

要疗愈自己就需要改变，要改变一样东西，首先要看见它。

只有将它纳入视野，让它成为一个能够观察、能够思考的对象，我们才能继续展开后续的行动。

大概新年冗杂热闹的氛围下，人们都憧憬着美好的未来，满心要在新的一年作出改变。

所以，糯米这朵无根浮萍，是想要回家了吧。 

糯米说自己想要改变，我回问“你想改变什么？”

糯米说，当然是怎么结束自己浮萍无依的日子。

我先是感叹：她终于肯向我问这个对她来说最敏感的问题了。

随后又答：改变的第一步是学会“看见”，通过看见来疗愈自己，你才能放下。

我们看见的应该是什么呢？——是潜意识。

心理咨询师说，不了解潜意识，我们就可能沦为潜意识的奴隶。科学也证实了潜意识可以控制我们95%的行为。

潜意识的本质决定了它很容易与我们的显意识发生冲突。

没有在原生家庭里完结的，都会在你自己的亲密关系中显现。

比如办公室里无意间你对某位同事的厌恶，可能是源于你对自己姐姐的嫉妒；

你对领导的唯唯诺诺，则来自你对父母的小心翼翼；

你对后辈的不耐烦，就是你对自己孩子的怒而不争。

我向糯米分析道：

原生家庭的伤害，让你远离父母，显意识告诉你只有远离父母才能远离伤害。

可是远离父母的这两年，你真的开心过吗？

不，你并不开心。

如果你真的开心，你就不会在听到室友与父母通电话都会控制不住自己的情绪甩脸色；你就不会在做家教的时候，看到向父母哭闹撒娇的孩子也会生气。

对于父母，对于原生家庭你从未真的释怀。

而这一切都是你的潜意识在操控你。

潜意识会贯穿我们的一生，从原生家庭到你人生的结束，它都在。它像一头小野兽会随时随地自由的出现在你面前，尤其是在你情绪波动的时候。

糯米的潜意识里依然渴望有父母的爱，但她没能看见自己心底最真实的需求，所以无法做出对的行动。

看见潜意识的我们就像是得到了一个手电筒，它引我们进入潜意识的世界，看清内心“暗处”的一切。

看的越真切就越能知道，自己的内心绝不仅仅只有已知的那一点，心灵的世界无比浩大，同样的也隐藏着无限智慧和潜能。

这就是“疗愈”的奥秘。

只是看见自己的潜意识还不够，我们还要学会看见他人的潜意识。

这在亲密关系中也十分重要。

糯米，你可还记得小时牵着妹妹去田间送饭的你？

你肯定还记得那天在远处躬身劳作的父母吧？

你一定能感受那天灼心的烈日吧？

父亲的那句“我会记下你用的每一分钱，以后要一分不少地还给我！”说完，这些年可有真的追着你要过一分钱？

母亲每个月的两通电话你都接到了吗？

或许，父亲当初的那句话只是害怕你刚去城里，刚见识到外面的灯红酒绿会一时忘了形，走了歪路。

母亲电话里总提起的存钱，或许是害怕你在外头没人照应，遇到突发情况不能应急。

所以，“浅薄的认知与粗粝的生活，是否会将亲情和爱都稀释？”

有人说：“受限于贫瘠物质和落后思想的底层贫困父母，爱起来自然会有些苍白无力。那些斤斤计较的市侩和算计，大概也不是无法饶恕的罪过。”

众生皆苦，我们的父母也不过是被生活逼迫着的普通人，人性里的弱点和短处，他们也无法避免。

重新看见这些的糯米，你是否敢直面自己的潜意识了呢？

理解父母的苦衷，宽恕他们的过失，是与原生家庭和解的必经之路，也是自我疗愈，接纳自己的必经之路。

疗愈没有捷径，“疗愈的秘密”就是引导你“看见”你的潜意识，看到自己潜意识的投射，然后看清自己，接纳自己，作出一个让你本心舒适的选择。

课程安排