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   我们的元认知经常出现偏差，即便最努力的学生，也会陷入两个误区：

1、 不知道自己学习中的薄弱之处，不知道在哪里花更多经历才能提高自己的知识水平。

2 、爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法，也就是拼命的记笔记。

为什么大量的老师和学生都反感检索？

就是因为检索会带来痛苦。

多年来，考试一直被主流用作索取结果的工具。考试分数把考生们划分成三六九等，合格或不合格，是一面对他们的错误衡量的照妖镜。学生们痛恨考试，绝不是因为需要花费他们数小时集中做题。

考试给人带来的恐惧和压力，来自功利主义对考试结果赋予的重大意义和太遥远的轨道设想。大多情况下，分数粗暴地与未来境况划等号。高分在手，等同于名校名企，高薪高管和人生高地；若不幸得了低分，则仿佛看见辍学的危险，一路联想到孤苦终老。

这样，对结果的关注，忽略了考试本身作为高效的学习工具。《认知天性》中指出，考试是最有效的学习策略之一。它是一个主动检索的过程，而主动检索可以强化记忆，越花心思投入，越有收益：查漏补缺，巩固旧知，进而建立知识联系，有效地中止遗忘。

本书适合的阅读群体：本书着力解决的是记不住、记不牢的问题，更适合在学校或机构任教的老师或者辅导孩子学习的家长阅读，同样适合致力提高自身学习能力的学生以及成年读者，能够让学习变得更加轻松，更加科学，并且很快能掌握事物与事物之间的联系，从而大幅度提高学习成绩。

本书学习到的内容:这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间， 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果，推导出的最有利于大脑的简单学习法则。

在这本书中，你将掌握学习领域的终极规律：

·为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型

 ·只需 1次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%

·知识是平面的，复合型知识是立体的

·哪些 “良性干扰” 能提升学习效果

 ·别在无法克服的学习困难上浪费时间

·如何打造适合自己的心智模型

·掌握几个适合自己的记忆技巧会事半功倍……

这本书案例丰富，是一本不容错过的认知科普读物。

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活动流程：

【17:50-18:00】书友签到

【18:05-18:10】主持破冰开场

【18:10-19:00】观看《认知天性》视频解读

【19:00-19:40】书友讨论分享

【19:40-19:50】  合影