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人生根本不在未来，也不在过去，人生唯一能够体验到的地方是此刻！

​

你将收获

《正念的力量》

了解什么是正念，进入正念的世界

觉察正念在生活中的应用和影响

学会善护念，掌控自己的情绪，掌控心安之法

樊登老师在这场关于正念的演讲中，现身说法 

带大家完成一场正念的认知之旅。

面对不良情绪，正念练习会让我们回归当下，找到幸福的门径

活动流程

14：30-15：00 

活动签到

15：00-15：30 

自我介绍

15：30-16：10 

《正念的力量》演讲

16：20-16：50

冥想

16：50-17：00 

合影留念

6月9日

【樊登读书·周口】演讲 系列第100期，

《正念的力量》

期待您的参与！

参与活动

活动时间：

6月9日 15：00-17：00

活动地点：

中州路关帝上城 樊登书店

联系方式：

书童19939400199

亲爱的书友，因场地原因，建议提前报名哦！

往期精彩图片

关于主办方

在中国，

每多一个人读书，就多一份祥和

在樊登读书，我们秉承这个信念

用一种新的打开书本的方式，

带领人们走进书本的世界

我们用读书点亮生活

帮助3亿国人养成阅读习惯

读一本好书，交一群好友，多一层感悟。

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书的故事会继续，让我们期待下次相遇。

- THE END -

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