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《睡眠革命》

活动时间：2019年7月11日 19:20-21:00（准时开始）

活动地点：重庆新媒体产业园（导航可搜索到）

面向人群：

1.想要提高睡眠质量的人。

2.想要摆失眠、熬夜的人。

3.想要改善睡眠环境与睡眠节奏的人。

   1.改善睡眠质量，使睡眠更高效。

2.培养适合自己的睡眠时间，获得高质量睡眠。

3.调整睡眠节奏，优化睡眠环境。

4.达到个人的最佳状态。

1.没有读过这些书，担心分享环节没有内容可以表达？​

答：我们每期的读书主题都有通过认证的专业“翻转师”带领陪伴大家学习，书籍知识点会通过集体看视频学习，再通过游戏、小组讨论、分享、案例分析、角色扮演等方式帮助书友理解与吸收。所以，活动前没有读过相关书籍也没有关系，不用有压力。

2.我很害羞不喜欢公众面表达，害怕读书会要求我公开表达？

答：作为职场人，公众表达是一项必备的技能，也决定着我们的职业发展，因此我们搭建的读书平台希望给每位书友都提供上台表达、展示的机会。希望在不断的刻意练习与挑战自我之后，大家都能克服公众表达的压力，越来越自信，并且收货一批志同道合的朋友。

3.活动会有产品推介、广告等营销环节吗？

答：不会！我们是本地一群专注于新媒体研究与探索的小伙伴，独立运营着1100㎡公共活动空间和3000册书籍，因为空间与资源优势成为“樊登·重庆”书友驿站，我们的活动旨在服务本地的读书爱好者，搭建起一个知识社交的线下平台，所以我们的活动都是本着真诚为大家服务希望大家有所收货。

4.我还有一个问题······？

答：有什么问题就赶紧报名体验一下吧。