您查看的活动已结束

本 书 价 值

本书明确定义了坚毅，并对具体的坚毅类型加以细化区分，避免人们对坚毅产生认知和行动上的误区，并对如何培养坚毅品质提出一系列的实践指导。

你 将 获 得

了解坚毅品质在当今时代的重要性

明白坚毅的内涵和误区

掌握多方位培养坚毅的方法

作 者 简 介

[美]卡洛琳·亚当斯·米勒（Caroline Adams Miller）

首批积极心理学硕士之一，在成瘾性、幸福与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她曾出版过5本书，包括《创造你的最好生活》（Creating Your Best Life）《我是卡洛琳》（My Name is Caroline）和《卡洛琳的积极生活》（Positively Caroline）等，文章常见诸《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体。

目 录

一、缺乏坚毅品质的时代

二、什么才是真正的坚毅

三、着手培养坚毅品质

四、像烤蛋糕那样培育坚毅品质

正 文

一、缺乏坚毅品质的时代

最近几年，美国有一个声音变得愈发响亮且异口同声，那就是：人们纷纷指责千禧世代（即1980年~2000年之间出生的年轻人）是受到了错误引导的自尊运动的产物。《时代》杂志则称这一世代为“我我我世代”。这些年轻人的父母深受自尊运动的影响，对孩子们和蔼亲切、倍加呵护。

尽管这场运动的出发点本是为了培育个人的主动性和更强的自尊感，但这场运动的失败之处也显而易见。总体而言那就是，这一代人在受到他人的评价或批评时容易受伤，不具备强于其他人的自尊和责任感，而且比较脆弱和自恋，在艰难任务面前总是想着走捷径。

这种现象的其中一种体现就是分数的膨胀。尽管今天的学生未必比从前的学生更加聪明，更遑论手机电视等高科技产品带来的分心，但他们却期待高分，并且认为只要到学校上课了，至少应该拿到B的分数。研究表明，20世纪60年代，学生的平均得分为C；但时过境迁，这一数值已经提高，像哈佛之类的学校，平均分数为A-。

在作者的中学时期，她的学校规定，如果学生在整个高中阶段所有课程都能拿到不低于B的成绩，就可以拿到一项“主教优等生奖”。然而当作者多年后重返校园，发现该奖项已经被取消了。因为家长们不断地致电学校，要求学校给出B以上的评分，否则孩子们拿着低评分将难以申请大学。如此一来，全班一半的孩子的分数都在B以上，导致主教优等生奖失去意义。

金 句 精 选

1. 太多的孩子被宣称为“赢家”，他们已经习惯性地感到自己很特别，而且别人也说他们多么有才华，这样一来，要让他们在某些背景中承认和褒扬真正的卓越人士，就变得很难了。

2. 当你总是敞开胸怀，广泛涉猎诸多事情，实际上对它们付出了太多精力，于是再没有更多的精力集中在任何一件事情上。

3. 我们并不因某方面取得成功而幸福，而我们成功恰恰是因为我们本来就幸福。

结 语

很多人没能成功，是因为没有设立远大的目标。而那些已经设立的目标，也常常不是我们真正想要达成的目标，因为我们没有强大的坚毅与自信在抵御内心的痛苦和外部的打击。

但是，将自己藏在安全空间已经是最不安全的做法，唯有变得更加勇敢、坚毅、顽强，才是我们最好的选择。

沙龙时间：11月30号 本周六晚上7点至9点

沙龙地点：即墨古城西门里大街68号字曰小私塾

面向人群：在任何行业或领域希望提升自己的人

张艺琼

12岁，德馨小学6年级学生。喜欢读书写作，爱好音乐舞蹈，学习钢琴吉他，乐于跑跳游泳。时而沉静小淑女，时而奔放假小子，老师眼中放心牌班干部，父母眼中调皮捣蛋熊孩子。

1、本次活动免费。

2、本活动限额报名,谢绝空降 ！如遇紧急情况不能如约可致电书雅老师：18660201696宋老师： 13406815339（手机微信同号）

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友参加，为确保良好的学习环境，请提前报名

任世事浮华，人事喧嚣，

有一陋室，温馨书香，给你一方天地，

一场开怀的畅谈，一段安静的读书时光

成长地址：即墨古城西门里大街68号