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疫情期间《如何调整好作息规律?》

Sat, 08 Feb 2020 09:00:00 GMT+08 ~ Sat, 07 Mar 2020 18:00:00 GMT+08
Limited 100
(Xian Shang Huo Dong)
习成社

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疫情期间,不少人的作息规律都乱了,作息一乱,不但会影响做事效率,还会影响身心状态,比如压抑、焦虑等等。

越是到这个时候,越考验个人的自我管理能力。

如果你的作息节奏乱了,又想要调整回来,可以联系我,我们有一群人在打卡,养成各种好习惯,让我们彼此温暖,养成好习惯,调整好状态!

一开始有个7-30天的行动考核期(根据个人情况),如果你要一起行动,请主动联系柯师兄微信:kerry711,暂时限深圳地区成员

参与要求:行动力强,积极主动,行动力弱的会被淘汰。

  我们的主要成员在深圳,除了线上打卡,等疫情过后,还可以参加线下活动,彼此连接,交流分享心得,其他地区人员,可参与线上打卡。


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  • 帅帅荣 6个月前

    怎么进入活动哈

    0
    • 习成社 6个月前

      回复@帅帅荣:你好,报名后,请主动加微信:keshixiong22

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