本项目为
为期一年的微信群项目
每人语音讲本书,365人,365书
到处听直播,也都自己出来讲讲,
这种为讲而做的深度准备,
类似“心流”图上45读上去几度的那个区间,叫“觉醒”,
就是好比电脑下棋,匹配给你的对手比你强一点的时候,你会高度投入和集中,因为你要绞尽脑汁怎么打败这个比自己更强一点点的对手,这个状态,叫“觉醒”
常年我们对推内容没爱,所以一直做不出啥产品
就常年痴迷去推动人的行为,比如推到“觉醒”区,
简称,坑,
现在排到106位了,欢迎入坑,
《如何阅读一本书》开篇就提到,
阅读是一种主动性行为,越主动越有效
所以无数听书项目,最获益的是讲书的人本身
看书看不下去主要是因为大脑要节约能量
这是人类生存本能
但阅读,不就是更为了锻炼和训练我们的大脑么?
每人语音讲本书,
那么365人就可以每天有人讲本书,
互相看看,彼此都看什么书,彼此都有啥所思所感
但也默认大多人讲不好书,
所以互相帮助,互相切磋思考,互相给意见
同类人在一起,都是主动阅读的人,都是主动参与
和主动思考的人,就同频容易沟通和共振很多
看看这一年365天下去,这个共同的时空会怎样
365本书是365个小树洞
但365个人在一起就是一个大树洞,先100人已Ready
然而好事还是很多磨,开放二维码进来很多围观的,
改成进来要发红包就进来很多机器人,
催个书籍简介也催的小编头皮麻,
所以改成付费参与,用这个来倒逼下大家的上心和参与,
50人50块,50人100块,50人150块,类推,
我们知道这365人365书会很麻烦和不好做,
不过,这就是值得折腾的地方,
到处都在听书,但是自己探索自己分享才更有效,
群体互相促进才更多视角,和互助成长,
一年后,这会成为一个影响365*365人的部落群么?
We wonder
参与方式:
1,本帖报名(慎重参与,不退票)
(并没有服务可言,主动参与建设项目)
2,选一本你要讲的书,写几十字书籍介绍
(与前面清单不重复,重复了就换一本)
3,发“活动行报名截图+书籍介绍文字”给小编,加进群
(减少沟通复杂度,小编不负责咨询细节,主动参与者入)
第一周排程小海报
更多排程:
第一批(人与书):
365人365书「小书声」
第一批(100人100书)
第一批推进方式:
书声团队
书声定位“中国阅读类TED推动者”,旨在塑造一种城市阅读的新模式,塑造和推动剧场式深度沉浸的阅读和思考的时空。挖掘身边城市书友的智慧,采用TED18分钟说书的模式来触及和呈现阅读里打动人心的力量,并让此类剧场思考空间成为城市里的季度性思考节。书声发起于上海黄浦,目前已走进八个城市,目标二十年五十城。
书虫部落
沪上民间阅读推广组织,聚焦于推动市民的阅读习惯和思考习惯,发起自2012年底,做了一个不靠谱的白日梦,想花20年去做各种尝试去推动沪上人均阅读量从个位数到两位数,很傻很天真。从社会读书会做起,不断尝试不同形式的群体阅读活动与阅读项目,目前稳定年度举办阅读活动200场,有社会读书会6x10000系列(周一读书会、说书人、朗读者、画书会、英文读书会、故事工场等)、园区读书会系列(漕河泾开发区读书会、万科园区读书会、光大安石读书会、虹桥镇读书会)、阅读类TED(书声)系列,以及街道读书会、黄浦书会、阅读日、扫书店、阅读实验室等系列。2018~2019年进一步把“书声”(阅读类TED)打造成标杆阅读项目扩散去其他区县和城市(苏州、西安、南京、扬州、杭州等),把“黄浦书会”做进黄浦数栋楼宇来推进白领的管理阅读的学习型组织,把“每周一书”打造成每周引领一本书精读习惯并可以传播50城的项目,打造个“读书会孵化器”的平台来助力各方孵化数个读书会与培养数名阅读推广人,把“管理阅读”尝试在沪上16区进行推动和串联,并以“园区联盟”的方式来推动园区和企业的以阅读为基础的跨组织的学习型组织的联盟性推动。欢迎大家一起!
2012~2052
365人365书「小书声」
第一批(100人100书)
1. 孟凡《The Secret 秘密》
作者朗达·拜恩,是一本争议很大的书,所以我更想和大家探讨这本书的价值,全书只阐述了一个成功的法则:吸引力法则,也就是当你真心想要做一件事的时候,全世界都会给你让路。
2. 思霏《非暴力沟通》
著名的马歇尔卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通"。作为一个遵纪守法的好人也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和"暴力"扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够: ■ 疗愈内心深处的隐秘伤痛; ■ 超越个人心智和情感的局限性; ■ 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式; ■ 用不带伤害的方式化解人际间的冲突; ■ 学会建立和谐的生命体验。
3. 正辉《花冠病毒》
2012年出版,毕淑敏作品,书中虚构了某年在一座名为"燕市"的人口超过千万的超大城市中爆发了一种传染能力很强的"花冠病毒",城市管理者起初决定隐瞒,瞒报,不向社会公开事实真相,后来采取了"封城"等手段,但病毒还是大规模扩散,口罩买不到,生活用品短缺,国际上很多国家采取了封关措施,对经济和社会生活造成了严重的负面影响,面对这种新兴病毒,医学界一筹莫展……当然最终,疫情被消灭控制住了。本书为国内首部心理能量小说。
4. 陈泽《调情学》
一个美国女人对亚洲大龄不婚现象的一个指导。
5. Salan墨《自控力》
作者是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
6. 卜晶晶《亲密关系》
《亲密关系》一书中,作者克里斯多福·孟 由自身婚姻中与妻子的种种经历引发思考,探讨亲密关系如何经历了月晕、幻灭、内省和启示四个阶段,在此同时亲密关系又是如何协助自身发现真实的自己。
7. Sophie《卓有成效的管理者》
管理学大师彼得.德鲁克的作品。本书围绕着管理者如何才能使工作卓有成效,提出了以下的要点:掌握自己的时间,重视自己能出的贡献,发挥人的长处,学会要事优先,掌握决策的要素以及有效决策。
8. Joven《天才在左疯子在右》
这是一本关于精神病人的书,全书是以一个个短篇的形式呈现的,作者就像一位记者带着录音笔(几乎每次都是),纸、笔(见狂躁病人时不带),更重要的是带着探求的欲望去一次次找上精神病人进行谈话。
9. 星心新《论中国》
作者是美国前国务卿基辛格,作者根据自己的亲身经历和系统思考,在书中冷静而现实地解读了中国这一拥有古老历史的国度,也叙述了对近现中国领导人、对中美关系等一系列相关问题的看法。对于读者来说,本书可以作为参考以供我们从另一个角度来看待和了解我们的国家。
10. Liv《百岁人生》
英国人Lynda.Gratton 和 Andrew.Scott 合写的《百岁人生》,看了两遍,有趣,有益。过去200年至今,人类预期寿命一直稳步上升,每10年增加2岁以上(且非线性增长)。我只想谈谈作为每位个体的人,如何面对趋势,重新规划人生,并主动去争取更健康、更智慧、更有尊严的长寿。
11. Ling《穷查理宝典》
整理了巴菲特的合伙人,查理*芒格的11篇公开演讲。展示投资和人生的普世智慧和基本原理。
12. yipingWang《埃博拉病毒》
我们对病毒知之甚少,而且越来越发达的科技让我们有一种我们即将长生不老的幻觉。这本书讲述了埃博拉病毒最初的发现(1967年),第一次爆发(1976年),两次入侵美国(1987年)三个时间节点上的故事,这本书读起来像是美剧,紧张刺激。而且能在其中学习很多病毒知识,也对这种致死率最高可达90%的病毒有所了解。
13. 琉璃《读懂一本书》
从解读图书角度出发,讲述了樊登读书的拆解方法。特别是讲书的内容从如何选书,到梳理内容结构,到讲书人的素质积累、能力培养、再到讲书前的准备、讲书的过程解析等都有所涉及。
14. 孙静《启功谈艺录》
这本书是作者跟随启功先生攻读中国古典文献学专业博士研究生期间,聆听启功先生为其讲解书法艺术及相关知识所作的笔记。以记录每次造访先生,先生对其临摹的书法作品所进行的分析与评价,穿插介绍了启功先生除书法外,在中国古代文献学,诗词,绘画方面的造诣,以及为师之道、对古代字画辩识真伪等方面的轶事。读后对启功先生和中国书法方面的了解均会更加生动和立体。
15. Sissi《刷新》
《刷新》是微软现任CEO如何重塑微软价值和生命力的过程。对变革路径的探索到实现路径,对处于当今时代拐点的我们很有启发性。如何刷新企业,部门和自我价值,发现生命的意义,这都是每个人需要思考的人生课题。时代在变,逆水行舟,不进则退。
16. Coco《优雅,从姿势开始》
身为模特讲师“Modle and Beauty School Sen-Se" 银座分校校长的日本彩希子《优雅,从姿势开始》可以说是一部类似于美少女动漫的工具书,让人拿到书就不由自主得想看完;人群中长得漂亮,但姿势优雅的人占比不到1%, 书中从我们身体的日常姿势讲起;细化到生活中的方方面面;比如喝水,接打电话,接名片,在电脑前办公的姿势;脱鞋穿鞋时腿部的细微动作,脱穿外套时的动作;坐地铁时的站姿坐姿,刷公交地铁时的姿势;和闺蜜们拍照时的姿势动作,以及和男友约会时上车姿态等等,一幅幅美少女动漫式的舒展讲解,如同看一本动漫小说,又不由自主的把作者想要表达的内容融入我们日常姿态中;推荐系数100%,女生女神必看哦。
17. 王加树《毓老师说论语》
此书由爱新觉罗·毓鋆讲述。初次听说此书,不以为然。细读之,敬意油然而生。毓老师是皇族名儒、经学宗师、百岁老人。这本书完全颠覆了我之前对《论语》和传统国学的肤浅印象,毓老师可亲可敬,他是一个具有世界眼光的了不起的老人。他力倡治世实学,即任何学问倘未能发为世用,等于空谈;他注重时事,“学多少,如不关心时事,都是废物”;他注重外语,“外语学不好,耻也”,“中国人行有余力,必学日文”;毓老师关于“力不足者,中道而废,今汝画”的阐释让人惶恐和深省,画,即“画地自限”,很多时候,我们在根本还没有行动、表达之前,就被自己臆想出来的一些想法所局限。
18. 王中澎《这就是OKR》
如何让组织保持一致并激发高绩效?OKR是一个简约而不简单的方法,是让谷歌、亚马逊实现爆炸性增长的方法。本书介绍了如何透明地设定目标和关键结果,OKR的四大利器:聚焦、协同、责任追踪、挑战不可能,以及来自Intel、谷歌、YouTube等众多应用OKR的故事。
19. 张博文《精子战争》
人类精子的直径不到一毫米,一次射精释放出上亿个,但一个如此微小的精子却对人类行为中极其重要的部分——男女两性的性活动造成深远影响。而这种影响则是借由演化方法及两性间不同的繁衍利益所产生的。本书作者贝克博士在《精子战争》里主要是站在演化的角度,根据精卵结合产生后代的目的来探索男女两性的各种繁衍策略及多姿多彩的性活动。
20. 胡小草《乌合之众》
法国社会心理学家Gustave Le Bon最著名的作品。这本书深入浅出地剖析了群体的种种特点和其成因,透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受支配的自我、群众运动、自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。尽管言语辛辣、观点极端,但我们依旧可以从中感受到天才的洞见,从而让我们从心理学的角度更好的理解历史和当今的社会现象和事件。
21. Jessica《意料之外》
作者是 Magnus lindkvist, 面对未知,我们能否作出精准的判断?作者从个人,企业,社会三个层面来论述意外的本质。当得知家人得了不治之症,你会如何反应?当公司遇到急流,公司选择在意外中繁荣抑或衰败;社会是如何对抗意外的;利用意外事件的人是如何做的;推荐理由:我们可以一起探讨也许这次意料之外的疫情某种意义上是一件“好事”。
22. 风清云淡《川普对决中国》
作者金里奇,一部美国对华战略最新图谱,美帝狼子野心的新时代彰显,历史一直在延续,可是我们总是忽略最根本的细节。
23. CAP《漫话日本》
韩国设计师 旅行家李元馥 漫话世界系列作品 。系统梳理了日本历史。观点中立,风趣幽默。数据考究,资料详实。畅销全球三十年。
24. 龚鹰《沉默的大多数》
作者王小波,这是一本杂文集,涉及知识分子的处境和思考,包括从日常生活中挖掘出来的各种真知灼见,还有少量的书评,比较适合读几篇就放下,忙好继续拿起来读的书。
25. 夏天吃西瓜《爆款写作课》
为什么会读这本书,因为翻开了前沿,开头一个故事吸引了我。而这就是作者设计好的一环。所以被吸引去读了这本讲互联网写作套路的书。作者弗兰克,原来项目经理,偶然间开始写作,后来教人写作,实现人生先行。
26. 小太阳 《阅读是一座随身携带的避难所》
①怎样读书才有乐趣;培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所,阅读带来的心灵愉悦比身体愉悦更加持久。②怎么的人写怎样的书;扒一扒简·奥斯汀是如何写出来《傲慢与偏见》的,这部分写了毛姆从名著作者的出发点去看他们写的书。③怎样思考就有怎样的人生;哲学教会人们退守为安,也教会人们砥砺前行,它能给人们带来的想象和智慧,并感受到其中的乐趣。
27. BetterMe《遥远的救世主》
故事线较多,选取其中一条,通过主人公之一丁元英通过商战运作特贫困村脱贫致富的事情,揭示在强势文化和弱势文化背景下不同人的命运,不同文化的人面对重大问题时如何选择问题。揭示文化属性决定了人的选择,预示了不同人的命运,表明想要真正完成对类似贫困村民或引申出来的大众的拯救需要从文化属性上入手。世间没有救世主,弱势文化背景下的人们,抱着期待救世主的心态是不可能成功的,这是规律是天道。
28. 高兴《你一生的故事》
美籍华人科幻作家姜峯楠(特德•姜)的一部以语言学为核心的科幻小说,荣获1998年的星云奖和斯特金奖。小说讲述了外星人“七肢桶”降临地球,女主人公(一位语言学家)在受政府委托掌握七肢桶语言的过程中,感知世界的方式发生了改变,她因而洞悉了自己,以及她那个暂时还不存在的女儿的一生。没错,这部小说就是科幻电影《降临》的原著。
29. 王冰柏智《富兰克林自传》
作者富兰克林,讲述从碌碌无为到成就众人的心路历程,创下不朽传奇的一生,是修身必备佳作。成就并不断反省自己的人生哲理亲身讲述,力透纸背。
30. Jeff Zhao《爱的进化论》
阿兰 德波顿《爱的进化论》,一部充满智慧、揭示爱情与婚姻规则的著作。不仅探寻了爱情的萌发,更探寻了爱情在经年累月的婚姻中如何坚持恒久。
31. 大圣齐天《王阳明心学》
阳明心学集儒、释、道三家之大成,强调心即理、知行合一、致良知,是500年来中国人精妙的神奇智慧。本书用通俗易懂的语言解读阳明心学的传世典籍《传习录》,深入浅出地阐释阳明心学的核心理念,旨在让今天的读者轻松领悟阳明心学知行合一的智慧精髓,修炼内心强大的自己,开启与生俱来的正能量,获得幸福完满的人生。
32. 付和平《父母的语言》
所有的父母都期望给予孩子最好的教育,但你知道吗?父母的语言,才是最好的软环境!一父母对孩子教育投入的竞争日渐激烈,然而巨大的教育资源宝库——父母和看护人的语言,长时间以来被大众忽视。本书将指导父母如何在与孩子日常对话中,用语言帮助儿童塑造强大的学习型大脑,让他们不再“输在起跑线”上。我带领大家将获得以下阅 读 收 获:1.了解导致孩子学习成绩差距的真正原因.2.了解早期语言环境的重要性3.可优化孩子大脑的“3T原则”亲子沟通术4.可强化孩子学习能力的语言模式快来开启新父母语言模式。
33. Maggie 《你当像鸟飞向你的山》
讲一个女生通过教育塑造自我重获新生的故事,正如《肖申克的救赎》里说的,“有些鸟儿是关不住的,它的每一片羽毛都闪烁着自由的光辉”。
34. 丁布《第二曲线(查尔斯汉迪版)》
这个是混沌李善友教授力推的“第二曲线”的出处,查尔斯汉迪这英国老头(思想者)也是有趣,也是因为他自己的人生都是一次次第一曲线还没到顶峰时就主动选择第二曲线,一次次,让他深有体会,而社会上绝大多数人和组织都根本没有这个思路,而走不出第一曲线衰落时候都困局。老头开篇就说是写给孙辈看的,非常有先见之明,全本书每篇都是不错的思考,非常好看。对了,我得再买个英文版看。
35. 大麦Max《高效人士的问题解决术》
面对突如其来的工作难题,大家会手足无措,甚至想要逃避,认为自己能力不足。这是不少职场人士相同的烦恼。对职场人士来说,“如何高效解决工作难题”是日常工作中任何时候都少不了的重要技能。《高效人士的问题解决术》中认为只要培养“整理”、“分解”、“比较”的能力,就能高效解决职场上遇到的工作难题。整理就是“正确掌握每一件事实”;分解就是“把大事实划分成小事实”;比较是“把大小一样的信息放在一起比较”。作者森秀明通过解释如何运用这三种能力,帮助我们把原本散乱的事实一件一件地整理、分组之后,重新排列再进行比较,得出新的策略、计划、行动,让我们轻松解决任何问题!
36. Lisa《一切都是最好的安排》
本书是加措活佛的代表作品,公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后,受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏,还被主持人谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节,以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量。这是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人,面对世间何种烦恼,你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量,把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥,勇敢地面对自己的内心,才能找到更有力量的自己。
37. 陈振《中国国家治理的制度逻辑》
史学家黄仁宇曾经说过,学术研究的意义不在发现和批评荒谬, 而在发掘和解释荒谬背后的逻辑。《中国国家治理的制度逻辑》的研究有近似之处,即发掘 和理解中国国家治理诸多现象背后稳定的制度逻辑。本书各章涉及 的事例大小不一,或为两个村庄的修路故事,或为一个乡镇的村庄 选举历程,或为一个政府部门的检查验收过程,或为基层政府的一 类现象或行为如共谋现象或向下攫取行为,但作者的宗旨意图一以贯之,即从这些或大或小的现象背后寻找把握国家治理逻辑的线索。
38. 张力珩《六顶思考帽》
看似简单的六种颜色代表六种思考方向。但,其实是对于人类传统思维的一次挑战。将人们习惯的垂直思考分解为水平思考。如何在无主题的状态下创新,如何在固有主题下从多角度权衡。让我们走进水平思考的世界。
39. 朱朱 《一个人的朝圣》
讲述了一个退休老人为探望病危友人而独自踏上漫长旅程的故事,主人公哈罗德的出发点是为了给予友人希望,最终却实现了自我救赎,激发了对自我价值的再肯定。
40.乌程侯《上帝之饮》
啤酒可以当钱花,葡萄酒代表着高雅,茶叶曾给中国带来繁荣,却也让中国卷入殖民战争……饮品的日常只是饮品,关键时刻却推动历史的走向。6种饮料是如何和人类历史一起前行,甚至推动历史走向,你真的了解你爱喝的饮料吗?如果加上第7个,会不会是奶茶?
41. 雪子《我不要你死于一事无成》
这是法齐娅.库菲作为一个妈妈写给两个女儿的17封离别信。法齐娅是阿富汗唯一的一位女性国会议长。生长和生活在阿富汗这样战乱国家,法齐娅的每次出门可能都是与女儿们的诀别。我们可能没有真正认真想过,生活在战乱国家的人民到底是怎样的心态?可能是冷漠麻木亦或是无尽的绝望……其实不然,事实上他们面对战争和我们面对这次疫情一样,每天都在想着战争就这样结束了吧,我们又可以平安祥和的好好生活了吧。这战争就像一场梦一样不真实吧!明天就结束了吧!尽管不得不面对亲人一个个在战争中离去,不得不把家搬来搬去,不得不中断学校教育……然而法齐娅的信中充满着对女儿们的正向教育,对国家的信心!全书没有充斥着绝望,相反是充满着浓浓的希望,文字也竟然很优美,翻译得也很好!推荐阅读。
42. Vicky 宇霖《轻轻走路 用心生活》
这是林清玄的散文集中的一本,或描写禅宗公案,或阐述生活日常小感悟,给都市里疲于奔命的我们一些有益的提醒,让我们发现生活细微处的美好,珍视小瞬间的美好,一如珍视生活本身。看脚下,步步有清风,用好的心来看待或喜或悲的今日,包括疫情当前的至暗时刻,用好的步伐去穿越每日的平路或荆棘,以那种纯真,无染,坚实的脚步,不被迷乱与动摇。
43. 秀秀 《人生十二法则》
作者乔丹 彼得森,书中以作者的生活经历、哲学、心理学、神话等大量素材为读者多维度展开叙述,如何面对生活中的不美好和苦难、教育家中小怪兽、认识自己、认清朋友;而这一切,同时需要你勇敢的直面自我、直面问题,即使你已经经历的种种不公平和苦难,也可以有当下的片刻美好。 作者旁征博引,内容非常丰富,任何一个小话题都值得展开和思考,为生活、工作、交际、教育、自我提升等多面提供建议。
44. 张江红《情绪勒索》
从心理咨询师总结多年咨询经验,讲情绪影响和被影响分为两个角色,情绪勒索者和被勒索者。描写日常会发生在任何人身上的无意识发生的情绪影响和被影响的模式。本书分别介绍了勒索者和被勒索者分别是谁?他们互相影响的机制是怎么运转的?他们各自如何去修炼,获得更美好的人生。
45. 222钱坤 《佛陀传》
为了追寻如何用思维的方法帮助到更多人更好地生存、快乐、探索,我其中一个方法便是去看这些伟大的人如何做的。这本书是一行禅师沉稳迷人地讲述了佛陀80岁的完整一生,佛法的起源与奥妙,就这样在您面前徐徐展开。
46. 独角兽《囚鸟》
我们都是受困于时代的“囚鸟”——即渴望逃离,又踌躇不前。 《囚鸟》——作者:「美」库尔特冯内古特,美国后现代派作家,被称作一本伟大而正经的小说。 《囚鸟》是一本政治小说,涉及美国大萧条、二战、朝鲜战争、水门事件等,反应了那个时代下美国的思想,联邦低限度安保措施成人改造所里,小老头儿瓦尔特三次入狱, 在他过去的人生中,他曾是斯拉夫移民的儿子,哈佛大学毕业生,前共产党党员,前联邦政府官员,“水门事件”的涉案者…… 不管过去还是现在,都像一个时代的囚鸟,一面追求自由,一面又被时代束缚…
47. 团子《结构是什么》
结构涉及我们生活的方方面面,高楼大厦、桥梁等设计都要承受一定的机械力度,植物和动物的构造使其不易被折断或倒塌。每个事物都包含了一种结构。本书基于结构的原理,风趣生动地解释了结构的基本特性。
48. Sherry娟儿《悲剧的诞生》
尼采的最为出名的作品之一,他在对希腊艺术进行美学讨论的同时,完成了他对生命意义的思考,并对以苏格拉底科学乐观主义为特征的现代文化做出了批判。
49. 王乐乐 《文学阅读指南》
真的存在经久不衰的永恒经典吗?在本书的作者看来答案或许是否定的。所谓的永恒经典,总会随着社会历史的变迁,时而得势,时而失势。我们如今奉为经典的本文,在它所处的时代可能不那么受捧。且文学作品风格与内容又因时代和流派的差异而形态各异。这本书看似告诉你如何阅读,但细品后更像是告诉你如何写作、如何批评以及如何解构作品。像拉家常一样的口吻一气呵成的讲述、举例,既细微又宏观,带你开启文学思辨之旅。是的,因为这本书,我又可以静下心来回溯“人生三大问”了。
50. 张优勋《流量池》
作者认为流量池是企业做营销的根基,流量源可能是一个外部的活水。你把这个池塘建立起来之后,从外部引流,再转化过来,效果就会比较好,持续经营的成本就会越来越低。有了根据地之后,你再扩大版图,这也是靠谱的一个动作逻辑。通过流量的数据化、用户的运营,能够不断持续地获得低成本流量,从而部分地解决流量问题。
51. 李沛 《箭术与禅心》
德国学者海里格尔远渡重洋到日本学禅,透过箭术,他领悟到了禅的真义,他用文字记述了这段不可描述的禅悟经验。
52. 浅夏《幸福的建筑》
这本书不是教科书式的西方建筑史,也不是一本建筑的鉴赏手册或装潢指南。这本德波顿积数年之功著成的最新作品从一个极其独特的角度,审视了一个我们看似熟悉、其实颇为陌生的主题:物质的建筑与我们的幸福之间的关系。人为何需要建筑?为何某种美的建筑会令你愉悦?为何这种对于建筑美的认识又会改变?建筑与人的幸福之间到底有何关联?德波顿从哲学、美学和心理学的角度对这些问题的解答,足以颠覆你日常的那些有关建筑的陈词滥调,会促使你从根本上改变对建筑、进而对人生和幸福的既定态度与追求。
53. Vicky《高效能人士的7个习惯》
教会读者如何培养7个好习惯。三个个人领域的习惯是:要事为先,以终为始,积极主动。以终为始:每分钟都以目标为转,向着目标前进;重要的事情第一做:将重要的事优先安排做掉,未雨绸缪做掉重要不紧急的事,就会越来越少遇到重要且紧急的事情;积极主动:把注意力放在能改变现在就能做的,能改变不好状态的事上,而不是抱怨已经发生的不好事情上;人际交往领域4个习惯:双赢思维,不断更新,先理解对方才能被理解,协同效应。
54. 李昀《围所欲围》
奥黛丽.赫本说:当我系上一条丝巾时,才前所未有的感觉自己如此女人,一位美丽的女人!很多女人都想提升自己的穿衣品位,让自己更有魅力,更优雅,而丝巾正是必备单品之一。推荐<围所欲围>,这本书作者李昀,拥有三十年的形象管理经验,书中从丝巾的色,形,质,适用场合,系法等理论加强实操演示,即便小白也能一学就会,书中还有很多精美的丝巾图片,也可以供购买参考。
55. Kay 《FACTFULNESS 事实:我们误解世界的十个理由》
瑞典全球公共卫生教授和教育家汉斯·罗斯林,一个会用统计学讲有趣故事的医生,口吞宝剑技能掌握者。与儿子儿媳组队,用数据说话。他多次在公开场合就世界发展趋势话题测试现场观众。结果显示,绝大多数人的认知得分往往低于随机测试的大猩猩。在书中他先指出人类普遍存在的系统性无知,然后分析导致我们认知世界的思维方式的十个错误直觉,教给读者如何去发现并依靠真实事实去观察世界的发展,而不是被偏见误导。
56. 北方胡子《曾国藩日记》
在本书中,曾国藩以日记的形式记录了自已在28岁至61岁去逝前生活日常、从政轨迹和心路历程,在他的日记中,我们可以看到连毛主席都推崇曾国藩是怎么炼成的。所读版本为岳麓书社2015年5月第一版,由曾国藩研究专家唐浩明整理,全书共四卷,合计约2000页。
57. Lynn 《消失的地平线》
作者:英国的詹姆斯·希尔顿(James Hilton)。主要讲的是二十世纪三十年代,四名西方旅客意外来到坐落在群山之中的香格里拉秘境。原本各自身为外交家、银行家、修女与大学毕业生的四个旅人,被命运捆绑在一起,在香格里拉遭遇了种种离奇事件。 该书出版后取得了巨大的成功,在很长时间都名列口袋图书的第一位置。也引发了后世很多人到中国来寻找书中描写的香格里拉。
58. 黄威David《跃迁》
分析讲述在这个信息爆炸的时代,看似学习的速度,永远也赶不上知识折旧的速度;实则战术上的勤奋,掩盖不了战略上的懒惰。为什么你的努力,总是付诸东流?方法不对!再忙都是瞎忙活!我们需要掌握真正有效的学习方法。书中将通过选择、联机、破局、内在修炼 4 个方面,帮你真正解决“努力和回报不成正比”的问题,打通学习的奇经八脉,成为你梦寐以求的样子。
59. Kity《变局创意学》
面对极端的灾难,地震火灾海啸,经验外的天灾人祸,人生的无常,生离死别。一开始总以为这些离我们很远,直到有一件事情与所有人的命运都息息相关时,你是焦虑恐惧还是积极应对;是为所欲为还是配合专家。2020年的冠状病毒从一个人到一座城再蔓延到全世界,也只不过是短短2/3个月。这一场疯狂扩散的病毒就像针对所有人变局大考题。这本2013年出版《变局创意学》,就像一本灾难考题的解题思路,结合大量的电影和书籍以及练习,一步一步带领你穿越无常 ,勇敢跳出并活出新版本的自己。
60. 王红《乡土中国》
《乡土中国》不同于西方社会狩猎文化产生的法理社会,中国乡土社会属于传统的农业文明,农人固守土地,生活环境相对封闭,前人的经验既可作为今人的经验,社群周而复始上演着相似的生活场景。在这样的环境下,遵循传统就是生活的保障,传统在封闭社会中具有极强的权威性,这种权威性使人们从内心形成敬畏感,从而以传统来规范自己的行为,来规范人与人之间的关系。面对当代中国的快速发展,了解中国何以中国,这本书是一个很好的入口。
61. 考拉 《刀锋》
一把刀的锋刃很不容易越过,因此智者说得救之道是困难的。拉里是永远追寻真理、追寻自我的形象,他自带的气质在芸芸众生中闪闪发光。就像突然有了人生导师,又突然有了灵魂伴侣。
62. 奚林芳《热锅上的家庭》
通过美国家庭治疗的一个个案治疗来挖掘家庭问题背后的心理真相。家庭治疗的系统观和整体哲学同样适用于中国的家庭治疗。很多家庭会因孩子的问题去找心理咨询师,然而不难发现孩子的问题是家庭的问题。而家庭成员任何一方的松动都可能改变整个家庭。
63. 酸菜 《人人都是产品经理2.0》
本书将从人开始,以人结束,中间说事,以一个产品从无到有的过程为框架——想清楚、做出来、推出去。其中,最重要的想清楚、做出来、推出去,对应着互联网公司里三个最核心的岗位——产品、技术、运营。
64. Cherry 《财富自由之路》
这书本知识源头是瑞.达利欧《原则》,最终李笑来老师形成了自己的生活和工作原则,是《原则》的践行版。书中将复利理论用于终身学习和成长,给人很大的启迪。
65. 土豆丝炒肉 《消除烦恼的练习册》
消除众生的万干烦恼,是佛陀三干年来最无量的佛果。在佛陀的眼中,烦恼的来源只有三种一一贪、嗔、痴。贪:有了这个又想要那个的欲望,且永远不会满足。嗔:看这个看那个都不顺眼而产生厌恶、排斥之情。痴:因无法看清现实而开始胡思乱想。东京“月读寺”住持小池龙之介,只用入门级的简单佛法,就能在一问一答间消除你心中的烦恼。是当下日本消除烦恼最疾速的心灵僧人,深受烦恼繁多者的热爱。
66. 朝圣&幸福《正念的奇迹》
行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中。
67. Amy《U型理论》
我们可能“知道自己知道”更有一些优秀的人“知道自己不知道”,但也有一些人“不知道自己不知道”。这大概就是所谓的认知水平。每个人的认知都是自己的盲点。但是盲点,之所以为“盲”,在于它是社会场域以及我们每天生活互动中看不见的那一部分,那看不见的便是我们的注意力和意愿的发源地,是我们行事的源头。从以前关注“做什么”,到教育自己和别人“怎么做”,通过观察源头,我们可以将精力放在“为什么”这个更深的层次。读这本书的时候我会不断感受到自己的思维逼出了舒适区,但是欣喜地发现出了舒适区,思维到了更大的舞台,到了更深的深度,虽不易但愉悦。所以,拿起这本《U型理论》,让我们一起化线性思维为U型思维吧。
68. Iris 《少有人走的路3:与心灵对话》
第1部里面开篇讲“人生苦难重重”,而这部开篇讲“人生错综复杂” 每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册,没有公式,没有现成答案 生活是什么?生活是在你已经规划好的事情之外发生的一切!
69. FeiFei《生而贫穷》
《生而贫穷》豆瓣评分并不高,仅6.4分,让我怀疑有些人是不是没看过书就去评分了。作者赵皓阳仅是一名90后写手,观点也略左也备受争议,但是对社会分析的大方向没有错,而且观点也很犀利。剖析了社会财富和权力、贫穷和压迫的实质,帮助大家认清现实,更激励我们自我奋斗。
70. 城锴《参与感》
当小米开发产品时,数十万消费者热情地出谋划策;当小米新品上线时,几分钟内,数百万消费者涌入网站参与抢购,数亿销售额瞬间完成;当小米要推广产品时,上千万消费者兴奋地奔走相告;当小米产品售出后,几千万消费者又积极地参与到产品的口碑传播和每周更新完善之中…这是中国商业史上前所未有的奇观。消费者和品牌从未如此相互贴近,互动从未如此广泛深入通过互联网,消费者扮演着小米的产品经理测试工程师、口碑推荐人、梦想赞助商等各种角色,他们热情饱满地参与到一个品牌发展的各个细节当中。小米现象的背后,是互联网时代信息组织结构的深层巨变,是小米公司对这一巨变的敏感觉察和精确把握。
71. Maxiao《艺术的故事》
叙述了从最早的洞窟绘画到当今的实验艺术的发展历程,以阐明艺术史是“各种传统不断迂回、不断改变的历史,每一件作品既回顾过去又导向未来。作者贡布里希爵士通过讨论艺术问题的提出和解决,还原故事性的社会情境模式,用浅近的语言,让读者用崭新的眼光观看艺术作品,通过艺术史指导对建筑、雕塑与绘画的简单解读。
72. 乐可可《盗火》
《盗火》中反复出现了一个词,就是“心流”。整本书会通过这个词进行展开延伸,里面的内容虽专业但也易懂,每一个环节都会不由自主的去思考其中深意,并且沉迷其中,忘记时间,新颖的观点,会勾起好奇心,不断探索往下阅读。这本书不仅展现了人类心理各种状态,同时也教了如何把心理调整到最佳的状态的方法,就算是普通人也能拿着心理学,神经生物学,工程技术和药理学这几把钥匙走进了一个全新的科技革命。在人工智能飞速发展的今天,人类也能不输人工智能,通过一步步探索,激发创造力和潜能。
73. 方方《助推》
作者是理查德.塞勒。行为经济学不是纸上谈兵——人们如何做出有关健康、财富与幸福的正确决策?什么事情我们做起来既耗时又费心?是做出大大小小的决策。但是,我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中,做出荒谬的判断。通过本书,你将了解什么是助推,以及助推如何能够帮助我们提升智慧,做出更明智的决策。
74. 玮在路上《为什么》
书中回答的核心问题是:如何让智能机器像人一样思考?换言之,“强人工智能”可以实现吗?借助因果关系之梯的三个层级逐步深入地揭示因果推理的本质,并据此构建出相应的自动化处理工具和数学分析范式,作者给出了一个肯定的答案。
75. Melody《稀缺》
这本书告诉我们为什么穷人会越来越穷,富人会越来越富。带我们了解稀缺心态是如何导致贫困的,如何做才能摆脱贫困。核心内容一、稀缺的构成;二、稀缺的危害;三、防止稀缺产生的方法。
76. Grace 《程序员的思维修炼》
在本书中,作者将带领大家共同经历一次有关认知科学、神经学、学习和行为理论的旅程,探索人类大脑令人惊奇的工作机制,并研究如何克服这一系统局限来提高自己的学习和思考技能。书中主要内容包括:成为一名专家级程序员的关键要素,大脑运行机制简介,如何正确使用和调试大脑,改进学习能力的具体技巧,如何通过自我引导积累经验,控制注意力的方法。生命中没有什么是一成不变的,人们需要改变自己的习惯和方法。不论你是程序员、软件公司管理者、技术奇人还是思想家,或者你只是想让自己的大脑更聪明一点儿,所有尝试改变自己的人,请把本书当作改变的开始……
77. Maryhen《人生模式》
来自丛书“开智文库”作者阳志平是个低调的牛人,长年工作在脑与科学认知研究领域,书中将影响人生发展关键总结为五大类24个人生模式。是一本读起来费劲,读完一遍会觉得不够还需要再读的书
78. 小燕子《让孩子学会交朋友》
关注孩子成长,沟通交往,合作共赢。一个篱笆三根桩,一个好汉三个帮!每个人都必须学会与人相处!父母要帮助孩子,让他会交朋友,有好朋友。让孩子学会交往,成为一个受欢迎的人。
79. only《人类简史》
该书波澜壮阔的书写了人类文明发展的四个阶段,介绍了人类从没什么特别的动物发展为地球的主人的过程及其背后的秘密
80. Stephen 《所谓情商高,就是会说话》
这是一篇看题目极其鸡汤文的书,却帮我们整理了一下谈判的逻辑。也许你会好奇,为什么奇葩说里面的人说话都好有道理?为什么李佳琪薇娅带货都想买?也许他们有些工具,我们也可以拿来用用
81. 谢振忠 《创业学》
这是一本有关创业的新书,丁布兄前几天朋友圈刚分享了,我阅读一下目录就发现是一本好书。这本书从五个方面介绍创业开始到成功的一些步骤及创业过程需要注意的坑。五大方面包含: 一,创业构想的优劣 二,提升问题的质量 三,验证你的解决方式 四,制作出人们想要的东西 五,规模化时须做出的改变。 作者用5年时间,阅读了300本以上与新创事业相关的书籍、500个以上的博客,并与1000位创业者投资者交流,加上作者自身创业经历、投资经验,写成了这书,值得推荐。
82. Daisy《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》
彼得·莱文集毕生研究大成的巅峰之作,他在本书中整合了看似迥异的进化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具【感受】这本书写得深入浅出,解释了很多关于创伤留在身体和心理现象,我们在不断的成长的过程中必然也一直和创伤相遇,如何感受,并理解在这一过程中的创伤对每个人来说都至关重要。希望通过这本书的实践能让坚硬变成柔韧。
83. 贾宝玉《儿童叙事家庭治疗》
叙事疗法经典著作。在尊重个体独特性的前提下,探索儿童如何与成人,以平等的身份共同参加家庭治疗。
84. 解威 《被讨厌的勇气》
这本书教给我们的是关于勇气的心理学,更是一套关于强人的生活哲学,它教授了我们一套完整的成为强人的路线。作者告诉我们,每个人都是自由的,但是你得先知道自由,在自由的前提下才能找到真正的幸福。书里所说的自由,意味着我们每个人都可以改变,可以变强。你的生活模式,完全是你自己选择的结果。与其他人,以及以前所发生的事情都无关。
85. 臭狗蛋《月亮与六便士》
毛姆写的小说,文笔细腻,写出了人性不同的侧面,阅读书中的文字,感觉书中的人物就生活在我们身边,能强烈引起我们的共鸣,令人深思。
86. 景客《M计划: 哈佛MBA女性择偶策略》
这是一个哈佛MBA革命性的计划——运用市场营销策略为单身女子找到生命中的另一半。针对对象是,成熟的单身女性,由于生活的圈子的局限和个性的束缚,择偶的余地大大的缩小。年复一年,找个好丈夫越来越奢求。此时已是婚姻"911".本书无低俗套路,基于幸福的婚姻是美好生活的一个最重要的组成部分。帮助女性通过努力找到如意郎君。M计划,是一个系 统的十五部计划,实操型践行的十五步计划,循序渐进,通过找到自我提升,自我营销等持续不断的努力寻求幸福婚姻。作者雷切尔.格林沃德美国的著名约会指导顾问,学过工商管理,同时也是一位心理学家,将其在哈佛商学院学到的知识用于帮助女性找到优秀的另一半,全美主持“如何找到另一半”的研讨会。发心是源于自己找到了一个好丈夫,生活幸福,也希望身边的女性后面扩展到更多的女性可以幸福。她帮助大多数参加M计划的女性在12到18个月找到如意郎君。本书也被翻译成16种语言发行。
87. 思凡(真真)《不要用爱控制我》
人人都希望别人同意自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如,生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果婚姻失败、人际关系紧张、心灵扭曲自己也异常苦恼。人为什么会产生这种控制别人的欲望呢?为什么有人想改变这种行为,事到临头却总是无法自控?真是百思而不得其解。本书独特的视角,深入探讨了日常生活中我们习以为常的这些下意识行为。揭示了背后的实质,解开了我们的困惑和痛苦,使用我们学会识别、理解和应对控制,让我们的生活远离暴力,更加和谐、幸福。
88. 郭江《转行——发现一个未知的自己》
从来没有哪个年代,转变职业生涯会变得司空见怪。创业、跳槽不再新鲜;斜杠青年、间隔年成为时尚。然而,并不是每一次职业生涯转变都会带来好结果。《转行:发现一个未知的自己》向人们揭示了成功转变职业生涯的新方法。
89. 元君Wendy《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》
也许一个人简单说几句话,会深远远地影响另一个人的生活道路。登天的感觉究竟是一种什么样的感觉?心理咨询就是要使人对自我感觉良好,犹如登天一样。心理咨询是一种艺术,是人的心灵沟通的学问。
90. 李亚妮《早起的奇迹》
作者独创独创S.A.V.E.R.S6步潜能激发法,5年帮助数百万读者建立早起习惯,持续精进。 心静 肯定具象化 运动 阅读 哈尔将自己的早起心得与亲友、听众、读者分享,许多夜猫子由“难以忍受”变成了“难以抗拒”,也让早起改变了自己的生活。即使你没有60分钟的时间,书中也提供了6分钟的快速版。 作者哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod) 15岁拥有一档个人电台节目; 28岁经历金融危机,负债287万,一度患上抑郁症; 29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲; 33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。 他创造了奇迹,他就是奇迹本身。
91. 小初 《基业长青》
主要研究那些企业处于初创时期的状况,处于中型企业、大型公司时的情形,研究他们如何应对世界发生急剧变化(两次世界大战、大萧条、革命性的科技、文化动荡等)而依然基业常青。书中通过旁征博引对高度成功、富有生命力的高瞻远瞩公司在企业战略、组织、流程、企业文化以及企业接班人培养等方面均做了精辟透彻和生动深入的分析,并对该书中鲜活确凿的个案进行叙解、梳理、剖析、凝练和升华,为读者认知大公司提供了深层次、多切面以及令人信服的比照和可供借鉴的先进管理思维方式,从不同侧面演绎与诠释了世界著名企业长盛不衰的发展史。
92. 华维《活好》
105岁的医生、作家更是智者日野原重明,在即将离开这个美好的世界前,以对话的方式,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。36个问答之中透露着深刻的生活哲学和思维方式。
93. Mandy《终身成长》
重新定义成功的思维模式,本书介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
94. 马文丽《爱的五种语言》
人类梦想的婚姻生活是王子和公主的甜美幸福。事实则不然:欢迎大家来到婚姻的真实世界中来。这个世界什么样呢?在这里,头发总是落在洗手池上上,而浴室的镜子上总是布满了水渍,争论的中心是卫生纸卷该往哪个方向撕,以及马桶盖该放下来还是立起来。在这个世界里,鞋子不会自己走进鞋柜,抽屉不会自己关起来,外套不喜欢上衣架,而且洗衣服的时候袜子会失踪。在这个世界里,一个眼神就可以伤人了,一句话甚至可以击垮人;亲密的情人可以变成仇敌,婚姻可以变成战场。盖瑞·查普曼博士的《爱的五种语言》,不再让你的婚姻是战场。因为爱是有语言的,精心的时刻、肯定的言语、服务的行动、接受礼物、身体的接触,一起来学习一下爱的语言,让沟通更加高效和温暖。
95. Teresa《怦然心动的人生整理魔法》
本书作者是近藤麻理惠,大家有没有为家里的衣柜收纳箱永远不够,想找一样东西翻箱倒柜却未果,周末好不容易整理好的东西没两三天又乱了而烦恼过?那这本书或许可以解决你的困扰,首先想象一下自己要过怎么样的生活,然后留下令你怦然心动的物品,把其余的都清理掉,再设定收纳场所,如此就可以做到一次整理不再复乱。希望大家每天在心动物品的围绕中,幸福的人生从此展开。
96. Prianna《深度工作》
深度工作,是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南。在“娱乐至死”“信息碎片”的时代,我们的大脑结构已经发生了改变,这是有利有弊的。然而人类确实逐渐缺失了深度工作的能力,想要修复,是非常不容易的。
97. 纳兰《平均分》
这本书书是主持人康辉的自传,书名看起来确实低调。事实上,康辉自称平庸之人,一贯老成持重。他的新作《平均分》一书,文如其人,看似“平庸”,也道出了“平庸”这枚硬币的另一面——成年人的每次突然闪亮,都是磨砺后的正常发挥。
98. 墨荷《正是时候读庄子》
蔡璧名成长于中医和武术世家,深受中国传统医学熏陶进而研究庄子的身体观与身体工夫。这使她笔下的庄子超越哲学与文学所能形容的范畴,成为全人的身心法則。她本人曾依循庄子精神強化心灵进而走出癌症,她说:“庄子的学问就像一条回家的路,只要能在生活中实践《庄子》,即便身处不幸,也能克服。
99. 罗璐《另一种选择》
本书将作者Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在丈夫猝然离世后,漫长创伤恢复的个人经历与心理学家亚当·格兰特关于培养复原力的开放性结合,探讨我们该如何克服人生中的逆境,包括疾病、失业、性侵、暴力、自然灾害等不幸。通过阅读这本感人至深的书,会深切感受到:当遭遇人生的挫折与不幸时,当伤心绝望到不知如何活下去时,我们仍然可以有另一种选择,通过一系列可实践的方法培养内在的复原力,再次拥有快乐和幸福。她的上一本畅销书《向前一步Lean In》激励了全球无数的女性去勇于实现自己的抱负,她也成为很多女性学习的榜样。
100. empathy《the foundation of personality》
作者首先从医生的角度阐述性格的生物基础,即大脑及全身各种腺体与意识间的影响决定关系。接着阐释社会环境对性格的塑造与控制过程。记忆和习惯与性格的关系,性格的基本特质如各种情绪、能量、潜意识、本能、智力、意志、爱、兴趣、自主性、勇气、耐心、责任、高尚。性格的进化成长,各种性格类型的分析等等。
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