负面情绪爆棚,如何进行有效的情绪管理?【成年人必修的情绪管理课】
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【绿房子能为您提供】
【线上一对一情绪管理评估】
评估形式:15分钟的电话(在线)沟通,由绿房子的心理咨询老师对您的情绪状态做评估咨询;
评估内容:绿房子资深心理咨询师从心理学视角,针对您的情绪困惑点,给出初步的建议;
评估时间:报名成功后,我们的助理咨询师将在24小时内,和您预约电话评估时间;您也可以报名成功后,主动加助理老师微信/电话13380321370预约;
【线下一对一情绪管理评估】
评估形式:由绿房子资深心理咨询师,和您当面进行一对一的情绪管理评估咨询。无其他任何隐形费用,如需后续咨询,可现场与老师沟通;
评估内容:
1. 提供两份国际标准量表进行专业的心理测评,并分析解读测评结果;
2. 个人情绪模式分析;
3. 资深心理咨询师针对个人困惑点,进行评估咨询,给出建议和改善方案;
评估时间:报名成功后,添加助理老师微信/电话13380321370,预约评估时间;
评估时长:1-2小时,视个人具体情况而定;
【情绪管理心理学沙龙】
沙龙形式:由绿房子资深心理咨询师授课,辅以互动和案例,用心理学视角,深入浅出地解析你的困惑点。
沙龙人数:精品沙龙,每场仅限8人;
沙龙时间:周日下午15:00-18:00
预约席位:报名成功后,可添加绿豆老师微信/电话13392150270,预订席位;
沙龙内容:
绿房子的心理学公开课包括但不限于以下内容:
《压力问题应对:失眠、焦虑的情绪处理》
《原生家庭和性格形成、改善、整合》
《理解抑郁、改善抑郁、指导抑郁症家庭》
《如何克服焦虑、重获平静》
《心理学提升情商的方法》
《如何通过心理学更好地帮助自己及他人》
《如何构建舒适、自在的人际关系》
《从0到100,如何成为一名心理咨询师》
【主讲导师】:凌懿白 心理咨询师导师
· 绿房子心理咨询机构 创始人
· 第一届中-法高级精神分析培训项目成员(3年)
· 深圳卫视都市频道社会心理问题 指导专家
· 两项心理沙盘国家发明专利
· 中国科学院核心期刊《心理科学进展》发表多篇研究论文
· 资深心理咨询师 个案时长10000+,目前收费1800+起
【绿房子是谁?】