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与情绪共处 | Deal with Anxiety

Here and Now | 2021 TED Circles

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也许你也曾为某一件小事的挫败而无法和自己和解、

因为工作996完不成而过度紧张、

兼顾家庭和繁忙的工作而失眠或无法集中…

也许你曾与自己的情绪共处过，并成功缓解了焦虑。

你们的声音都需要被听见。

让我们一同探索TED讲者们的世界

走进他们的内心的深处

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1月21日 下午19:30开始

上海 | ideaPod The Bund｜延安东路1号

 TED Circles 

​hosted by Jacqueline Wong & Becca Ho

报名方式：下方活动行二维码

费用：68元/人，含饮料

*本次活动人数限制25人

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我们将会探讨哪些主题(线上视频)？

- 讲者排名不分先后 -

1. 《美食、祈祷和恋爱》作者 Lizaben Gilbert

当代社会常将这些不可思议的伟大艺术作品归功于创作者本身，人们从而对艺术天才抱有超乎寻常的期望，伊丽莎白。吉尔伯特探索和思考了这一点，提出了独到的天才创造：与其认为某个人是“天才”，不如说他/她在创作中获得了“天才”的帮助。演讲生动有趣，充满个人色彩，令人感动，充满启发性。

2. 人性脆弱性研究者 Brené Brown

布琳.布朗致力于研究人与人的关系--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。在TEDx休斯敦一次富有感染力的幽默谈话中，她跟我们分享了她的研究发现，一个让她更想深入了解自己以及人类的发现。

3. 如何才能幸福？请看历时最长的关于幸福的研究成果 Robert Waldinger

是什么让我们的人生过得健康幸福呢？如果你觉得是名望，金钱，那么你和很多人一样——但精神科医师罗伯特·沃尔丁格并不这么认为。沃尔丁格是一项关于成年人发展的研究项目的负责人，该研究已经进行了75年之久。沃尔丁格史无前例地揭示了真正的幸福背后的秘密。在这次演讲中，他分享了该项研究的三个重要结论，这些结论就像那些古老而又实用的知识一样，告诉我们该如何过得幸福长寿。

*视频内容及顺序以现场为准

延 伸 交 流

进 场 流 程

签到时间：19:15-19:30

持电子票活动行（二维码）验证

志愿者招募

报名长按识别下方二维码，填写信息后提交即可。

工作人员会在2到3个工作日内联系您 

交 通 指 引

公共交通：

地铁 2 / 10 号线南京东路站下 步行约20分钟

地铁 10 号线豫园站下 步行约10分钟

停车：

凯石大厦后院 10元/小时

外滩停车场 10元/小时

上海外滩华尔道夫酒店-地下停车场 20元/小时

注 意 事 项

1. 进入主会场后，除锁定位置外，请有序就坐

2. 迟到者须在讲者专场间隙快速入场

3. 演讲进行时，不可随意走动

4. 进入会场后，请将手机调至静音

5. 食物及饮料不得带入主会场

6. 演讲期间禁止用闪光灯拍照

7. 全程禁止视频拍摄

8. 配合疫情期间需要出示健康码做安全检测，全程观演佩戴口罩

9. 未尽事宜，敬请留言