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情绪管理 emotion management

Sat, 13 Aug 2022 10:00:00 GMT+08 ~ Sat, 13 Aug 2022 11:00:00 GMT+08
Limited 100
(Xian Shang Huo Dong)
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    如果你看过迪士尼动画电影《头脑特工队》,一定能够理解小女孩莱利内心情绪的缤纷世界。忧伤、厌恶、快乐、愤怒和害怕主宰着她的生活,也在所有观众头脑里留下了一场五味俱全的情感风暴。


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    而在现实生活中,我们也因为各种各样的事情,产生不同的情绪。

    • 我们最常出现怎样的情绪?

    • 导致我们情绪出现的因素有哪些?

    • 如何管理我们的情绪?

    在本次活动中,我们将分享这些问题的答案,也欢迎大家各抒己见,从不同的视角理解情绪。


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    影响情绪最关键的因素:

    • 我们的心态

    • 我们的健康

    • 我们接触的人与环境

    • 我们的肢体动作和意识焦点

    • 我们从事的活动

    ……

    情绪影响着我们生活的方方面面。让我们把这些因素列入任务清单,成为一个更加稳定、幸福的人。


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    本次活动将在2022年08月13日 10:00 举行。请下载 APP 腾讯会议,输入会议号 935-183-263 即可参加。活动上见!

    如有任何疑问,可添加主办方微信 Ray20140601


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