回到顶部

什么是正念|《正念冥想》

Sun, 29 Oct 2023 13:30:00 GMT+08 ~ Sun, 29 Oct 2023 15:30:00 GMT+08

Hide

Tickets
    Please select the order price
    More Details

    Event DetailsHide...

    善护念,心方安。

    在喧嚣忙乱的世界里,

    找回平静、专注、清明。

     

    生命只在刹那间展开,若无法全心与这些刹那同在,我们将错失生命中最宝贵的事物,而且,意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。

     

    一、适合人群

    1. 经常感到焦虑、无法安住当下。

    2. 总是三心二意、无法集中精力。

    3. 内耗严重、无法掌控念头。

     

    二、你将收获

    • 理解正念冥想的原理

    • 2次冥想体验

    • 学会生活中应用正念冥想提升觉察力和专注力

     

    三、讲师介绍:

    吴家菁 julia,外企工程师,资深领读人。
    授课领域:

    -人生效率提升 

    -觉察力提升 

    -持续7个好习惯

     

    五、报名及相关说明 

    ①活动门票69元

    ②加入年度线下读书会会员,六大精品系列读书会可免费参加(职场、思维、心灵、亲子、文艺、创业),办理会员请联系书童。

    ③企事业单位读书会预约:16621755791(电话同微信)。

    *如遇报名已满或报名时间截止,请联系书童申请名额。

    报名后请主动添加微信,以及早入群:

    19512269251书童南南(仅微信),备注:正念冥想

     

    julia老师过往授课场景

     

    近期活动精彩回顾

     

     



    Event Tags

    Recently Participation

    • 猫饼干
      Like

      (2年前)

    • Mindy
      Like

      (2年前)

    • 微信用户
      Like

      (2年前)

    Perhaps you'd be interested in

    Question

    All Questions

    Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

    OrganizersMore

    WeChat Scan

    Share to WeChat→

    Event Calendar   Feb
    M T W Th F Sat Sun
    27 28 29 30 31 1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 1 2

    免费发布