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【4月27日面对面解惑第七期】禅修 • 情感 • 职场 • 婚姻 • 育儿

2019年4月27日 10:00 ~ 2019年4月27日 12:00

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    “心理治疗”在中国很隐晦,往往认为精神疾病才需要,愿意接受专业心理治疗的更是少之又少。但其实大部分人都因为生活的现实和压力而感到焦虑和不安,内心的冲突无法找到突破口。


    能自己转化的自己转化,不能够自行消化的,要与他人分享和倾诉。很多时候自己以为的挺过去,不过是变相压抑。

    —— 赵崎老师


    如果只是漫无目的的宣泄和倾诉,非但不能有效的疏解情绪,反而还会受到负向的干扰和影响。因此,生活和工作中遇到的问题而导致的内心困惑需要找到一个专业的引导者,帮助梳理混乱的思绪,直击深藏的根源,才能得以化解心结,获得如释重负的轻松感。




    ​赵崎老师针对每一个问题深入浅出地应机作答,“能近取譬”地列举身边的案例,帮助大家有更深刻的感受,一个道理往往需要拆开了、揉碎了阐释,精准到位的揭开问题背后的根源。


    面对面图片.PNG



    在场的学员心得可以更加直观的来捕捉你对面对面解惑的感受。


    01.


    老师今天提到“我们怎么对待这个世界,这个世界就怎么对待我们,都是一体的”,我们不要作时空的分割。


    而老师又在提到“这世界上没有完美的平衡,与其改变别人,不如改变自己”的时候,深入的剖析:当你和周遭的一切都格格不入时,不是别人有问题而是你的思维模式出了问题,所以与其想要别人体恤理解,不如改变自己,当你真正的改变时,周围的一切也就随之改变了,当你把关注力放在自己身上,你眼中别人的“不堪”可能也没那么“不堪”了。


    两个问题,不同的提问者,老师却将他们融合在一起给出了一体两面的回答,而我也因为类似的经历深有感触。看到这份心得的每一个人都是在做着认识自己改变自己的努力,老师降低了自己的频率,来给每一个有缘人治病,感恩的同时也希望自己每一天都能有一点点点的变化。加油!


    —— 中资银行内审


    02.


    这几次参加面对面活动,我接触了一些试听学员,有一些小感触。我非常理解他们提问时那种焦虑不安的情绪,通过他们提问,我仿佛看到了来书院之前的自己在苦苦挣扎寻求力量帮助自己。来书院之前,我每天都失眠,每晚喝一整瓶冰酒吃三粒褪黑素都不能睡着,遇到事情要么就很丧要么就很焦虑,一点点定力都没有,就连等红绿灯都没有耐心。


    我记得我第一次在书院遇见老师,当时非常焦虑不安,虽然是问老师问题,但是大部分时间都是在自言自语,那个时候遇到老师,冥冥之中感觉自己一定要抓住机会,不能错过老师,还好老师慈悲,没有嫌弃我,收留了我。从此,我找到了书院这个温暖的心灵之家。但是,这几次我发现有很多试听学员,在面对面遇到了老师,明明有机会得到明师指导,但是却又活活错过老师,我是真心替他们可惜。遇到明师,要珍惜。无论是20岁、30岁、40岁、50岁甚至100岁,改变自己,想到就立马去做,永远都不算太晚。


    —— 外资银行HR


    03.


    在问到老师:我们修行是让我们学会“舍”,而我工作、生活都是在努力的“得”,自己感到很疲惫;工作生活中,为了“得”、实现自己的目标,是否可以不择手段?面对职场的是非,如何自保,如何发展?


    老师引用六祖慧能法师的话直心是道场,所谓直心,我们最本真的想法,没有对错之分。有一分直心,就远离一分心里困扰。面对职场的是非,要么选择压抑,要么选择释放,但是与其压抑不如释放,同时考虑释放造成的结果是否符合当下的良俗、法律和戒条。

    —— 外企硬件工程师


    04.


    我问老师,打坐的时候当有意识关注呼吸的时候,会觉得别扭,不能达到平时自如的感觉。


    老师更多的从态度和认知层面给了我解答:每天的打坐首先要坚持,其次要提高质量,端正好态度,认真打好每一座,认真的去感受打坐的时候自己的妄念,感受以及自己应对的方式方法。也要认真地把自己的心得写下来,对得起自己付出的每一份时间。


    —— 金融公司经理


    05.


    面对面解惑的Slogan是“随心所欲,答非所问”,每次我问不清的问题,老师都能用一句话神总结我的问题:心中理想所希望达到的为什么往往和现实所做的事情是有落差的呢?


    听完老师一席话,我心中的疑惑自然就有了解答:现实就是这样,落差一直都在,我们为了做一件自己快乐的事情,其实前面要做很多件不快乐的事情。只有把前面那些不快乐的事情做好了,我们才能打牢自身的基础,做到自己真正快乐的和有意义的事情。只有不断的经受住世上的考验,不断地被beat,但是不能被defeat再绝地反弹这样才能成长。


    —— 咨询公司项目助理


    赵崎院长介绍

    赵崎老师现为上海赵师汉学书院院长,擅长禅修实证。

    提倡以儒释道合参的方式教授汉学:论说待人接物,儒家之礼不可不行;妄用佛家之理应世,则会流于我慢。观察万物生化,道家之理最是受用;单用儒家之理体道,则会流于拘谨。亲证明心见性,佛家之法圆融有度;仅用道家之理修持,恐会流于相碍。三家之学:理说虽一,事行则万;于此世间,不可偏废。

    赵师多次受邀前往海外讲学,在美国纽约、法国巴黎、日本东京、英国伦敦、意大利米兰、中国香港、中国台湾等地,为学者及企业家开设《禅修实证》《论语本怀》等系列讲座。

    并相继接受上海电视台ICS外语频道、上海教育电视台及《Noblesse望》等多家媒体专访。



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