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2019.5.28樊登鹿城三店读书会之《应对焦虑》，让你轻松应对焦虑！
2019年5月28日 19:00 ～ 2019年5月28日 21:00
樊登书店（鹿城）三店收起
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焦虑是人的一种普遍感受，
过度焦虑则会影响生活。
这时，我们把它叫作焦虑症。
如果出现了焦虑症，
就要小心面对和解决。
《应对焦虑》
本书不仅使我们认识焦虑的本质、种类和产生的原因，同时提供了九种应对方法。
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作 者 简 介 [美] 埃德蒙•伯恩（Edmund Bourne） 从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍治疗工作20余年，曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任，是著名的焦虑问题专家。由他撰写的治疗焦虑的书籍已经帮助了100多万人，并且被翻译成了多种语言。 [美] 洛娜•加拉诺（Lorna Garano） 知名心理治疗专家，长期关注焦虑症的治疗，擅长利用认知行为疗法治疗焦虑症，所著多本心理治疗书籍被翻译成多种语言。她还是“安逸飞行”项目的创始人，该项目旨在帮助患有乘机恐惧症的人。
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时间：5月28号（周二）19:00-21:00
地址：浙江省温州市鹿城区市府路新益大厦A幢110号 樊登书店
费用：20元
人数：20（人数有限，如您不能如约参加，请提前电话告知）
咨询电话：15968720729
我们的环境在美丽的鹿城区，
一楼有宽敞的交流环境，还有咖啡馆
二楼有沙发，电视，
还有良好的视野，可看到一楼全景。
我们的话题就是在这样轻松愉快的环境中度过的
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