马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》,是樊登读书APP里播放量最高的书籍之一。
这本书从专业的心理学角度告诉你,如何更好的表达自我和理解他人,尤其是面对一个冷漠的,情绪化的,甚是动不动就”暴怒“的对象时,该怎么办
一句话来说,非暴力沟通就是要你学会理解对方话语背后隐藏的感受和需求,并且学会自动表达自己的感受和需求。
低情商的人在吵架的时候赢得了胜利,而高情商的人懂得在吵架中赢得爱意。
有人觉得,伤害已经造成,还有挽回的余地吗?
过去的伤痕无法定义今天的我们。或许这个课程能帮助你们缓解一些矛盾和冲突。
让爱融入生活|非暴力沟通成长营
每日忙忙碌碌,没有时间检视自己。在与人沟通中,可能会隐藏着让他人不太舒服的语言“暴力”,通过学习非暴力沟通能更好地帮助我们在坦诚和倾听的基础上,建立人与人之间更为和善有效的链接。
通过自主学习+交互学习+刻意练习方式,把书中的知识用到生活中去。
原文音频+导师解读+每日练习