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《情绪急救》之“做情绪的主人”

Thu, 08 Apr 2021 09:30:00 GMT+08 ~ Thu, 08 Apr 2021 11:30:00 GMT+08
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樊登读书(润之贤)服务中心

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【本书价值】

 

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感冒头痛,我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时,我们却不去就医呢?我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。

 




 

 


 

拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药,蚕食健康快乐的自己。导师将通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己,这是每个人都需要的心理药箱。

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【你将获得】

 

一、你的情感受伤了怎么办

二、拒绝造成的伤害及疗法

三、孤独造成的伤害及疗法

四、丧失与精神创伤及疗法

五、内疚造成的伤害及疗法

......

 




 

我们每个人都有一些自我保护的方法,比如感冒了多喝水,手指割破了贴创可贴等等。

 



 

但是当你的情感受了伤,你有什么办法吗?

 



 

你被男朋友背叛,你的朋友们把你排除在生日名单以外,家里的亲人突然离世,老板天天骂你,让你没有自尊

……

 




 

遇到这些烦心事我们怎么做才能够走出伤害?

有人会建议你说出来,说出来就好了。但事实是有的伤害说出来就好了,有的说出来会更糟,我们该怎么办???

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嘉宾介绍

各位樊登书友:

您是否有过不知所措措措措的利益?

您是否有过无可奈何的击败败感?

您是否对未来有过担忧和恐惧?

来“润之贤学苑”

让智慧流淌,让生命自由......

 

学习安排:

 

2021年4月8日

 

09:00--9:30,一起观看樊登老师书籍解读

09:30--10:30,导师专业讲解

10:30--11:00,导师现场解惑答疑

11:00--11:30,书友探讨交流分享

11:30活动结束

 

特别提醒:

不可以带孩子。

活动教室需脱鞋席地而坐,

还请各位书友来之前

换上宽松的衣服,着干净鞋袜。

 

活动地点:

郑州市郑东新区商务内环与西七街交叉口中油新澳大厦13楼1303室

可乘地铁一号线于会展中心站(C、D口)出口步行100米即可到达

 

联系方式:

电话:13343838864(微信同号)


 

往期活动剪影:

 

 

请添加客服微信13343838864,方便给您发送具体位置与活动提醒





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