免费发布

【65期】学会如何不被问题困住 (第2次练习)

Tue, 15 Jun 2021 19:30:00 GMT+08 ~ Tue, 15 Jun 2021 21:30:00 GMT+08
Limited 8
(Xian Shang Huo Dong)
MindArt-心理

Show

Please select the order price

第三方登录:

More Details

Event DetailsHide...

一个人如何说一个故事,决定了他怎么活在这个故事里。一个述说问题故事的人,我们常会看到他的能量都卡在问题里。

不忘记自己要走的路在哪里,这是一种让眼光对焦在另一个故事上的内在对话。周二晚,让我们一起来学习如何把眼光从问题故事里移开。

【不用读书的读书会】接下来的一系列的线上内容,就是陪伴你一起练习10次,10次,10次!!!本次进入第二次的练习,坚持就是胜利!


​本次练习:说

本期关键字:做自己还是做罐头   问题故事  另一个版本的故事

内容围绕:当我们遇到困难、烦恼、焦灼、纠结、后悔、痛苦、愤怒时,我们都很想快点走出来!那如何做到呢?


根据已有的成功经验告诉我们:练习10次后,感受力、聆听力、理解力、同理心会大大提升。

当你再去跟人相处时,你不会被别人带着情绪走、不会误解别人、不会对别人发脾气、不会想不明白、不会惹怒伴侣。。。

当你遇到困扰的时候,你不会一直陷在困扰里,可以按着自己的节奏,走回你自己的路上。


活动方式:放松---共读---讲---听---总结

活动地点:线上微信群,报名支付成功后客服微信biostimekm会主动添加你微信,及时通知具体事宜,敬请留意!

微信图片_20181115153130.jpg



介绍【不用读书的读书会 】

    ​有心事,女生会找闺蜜聊,男生会去运动。

    好像,很少人会去找一个更好更快的方法:专业咨询。

    自己的问题还没严重到那个程度、额外花钱也贵、陌生环境和人不安全、不一定有效果。。。这是很多人对专业咨询的看法。

 

    可是,每天都有大大小小的压力,每个人都需要一个情绪出口,而自己也不能每天都找到朋友去聊,对方也不一定能理解你,

真正帮到你,有时候还要不断解释,对方才懂。而且也给别人带来负能量。

    

    所以,心艺希望用我们的爱心、耐心、专业、团体力量,提供一个充电的机会给大家:

1、安全轻松的交谈氛围,为了让每个人都有足够的时间梳理,人数限制在小范围;

2、陪伴者提供与当次主题相关的理论或实践的分享(大众心理学书籍中提炼);

3、没有批判、没有标签、没有同情、没有辩论、没有说教;

4、结交志同道合的新朋友;

5、体现自我价值,因为你的参与和分享会带给别人力量和方法;

6、长期的参与,你会获得提升人际关系(亲密关系、职场关系、父母关系、亲子关系)最重要的能力:好奇力和感受力!

 

我们尽力带着最大限度地抱持、包容、承托来进行,让你得到最大地心理支持,

感受到在这里,你是安全的、放松的、被支持着的。从而心生力量,带着每周一次的“充电”重回生活!

每个周二晚,这个有爱有支持的读书会,你愿意来吗?

 


微信图片_20210517100220.png



二、读书会的带读者介绍:Echo Wong

澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士

10年以上HR专业及管理职场生涯

国家认证的二级心理咨询师

国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师

美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师

清华大学《积极心理学》指导师


2014年进入心理学领域(截至2021年3月)

工作坊场数:98场  

心理辅导数:390人

咨询时长:约1500小时

夫妻双人辅导:51对


三、我们的目标

让越来越多的人找回自己,学习方法让自己有信心、有方向、有爱,助人自助。

不需要多高昂的费用,不需要多费劲的学习,不需要多焦虑的投入,我们就是那样自然而然地以诚相见,以爱相聚!


四、我们已经实现

超300人的参加过我们活动的群体,他们每天在线上热烈地互动,总有心理方面的话题在讨论,相互鼓励,相互学习!

他们之间收获了友谊和同频的交流机会,这让我们组织者很欣慰,愿你也加入我们这个好玩的大家庭






期待你的到来,

让我们《不用读书的读书会》成为你,

心灵得到滋养的地方,

情感得以表达和接纳的时刻!




Event Tags

Recent Participation

Perhaps you'd be interested in

Question

All Questions

Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

OrganizersMore

WeChat Scan

Share to WeChat→