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最近这段时间，给两个新闻深深吸引：一个是孙俪在腾讯之夜上因为工作人员失误，不小心把孙俪的“俪”字写成了“莉”字。

很多吃瓜群众都觉得主办方做事情粗枝大叶的，但是孙俪之后发了微博：“不是他们写错了，是我做错了。”

大家便从关注主办方失误方面，转移到了孙俪的高情商、同理心方面进行讨论。

另一件是伊能静在节目的采访中，谈及自己丈夫每次拍吻戏之前，自己都会给他准备好：口香糖、漱口水。

这样的话，对于之后一起合作的演员是一种很大的尊重。

两件事情，都让我看到了同理心，他们可以去感知对方、理解对方，并且为另一方去考虑，实属不易。

同时让我明白：学会和别人进行共情，进入对方的内心世界去思考很重要，尝试着去做一个同理心的人会更有自己的生命能量，人际关系也会更加和谐。

记得在做学生的时候，看岳晓东老师的《登天的感觉》，自序里面写了大概这样的话：

年轻的时候我想，理解一个人是多么容易一件事情，而做咨询越久，越发现，一个人去理解另外一个人，是多么、多么困难的事情。就好像登天的感觉。

同理心这个概念也称为共情，是所有心理咨询师在长成的过程里面，要经受大量、大量的训练，才慢慢能够努力去做的一件事情。

后来我也开始经受共情的训练，开始尝试去理解我的来访者。我愈发感受，“理解”之不可能。因为你就是没有经历过Ta的经历，没有感受过Ta的感受。

无论你如何用力，另一个灵魂之处，你终是无法到达。

可是我们能尽力地去共情的目的，并非去完成这个不可为之事。我们与他人共情所带来的陪伴，更重要的，是能够帮助他，去理解他自己。

那到底什么是共情，那又如何修炼自己成为懂他人更懂自己的受他人喜欢的人呢？

带着好奇与疑惑，邀请您加入12月1号周三19：30《HEMU心理大课堂》VOL22<同理心有多难>，让我们一起聊聊如何能随时随地换位思考理解对方吧~

期待师友们的到来~