免费发布

HEMU心理大课堂NO.22||《同理心有多难》

Wednesday, December 01, 2021 7:30 PM ~ Wednesday, December 01, 2021 9:30 PM
线上活动
世林&心理咨询师

展开

付费活动,请选择票种

第三方登录:

展开活动详情

活动内容收起

图片

最近这段时间,给两个新闻深深吸引:一个是孙俪在腾讯之夜上因为工作人员失误,不小心把孙俪的“俪”字写成了“莉”字。


很多吃瓜群众都觉得主办方做事情粗枝大叶的,但是孙俪之后发了微博:“不是他们写错了,是我做错了。”


大家便从关注主办方失误方面,转移到了孙俪的高情商、同理心方面进行讨论。


另一件是伊能静在节目的采访中,谈及自己丈夫每次拍吻戏之前,自己都会给他准备好:口香糖、漱口水。


这样的话,对于之后一起合作的演员是一种很大的尊重。


两件事情,都让我看到了同理心,他们可以去感知对方、理解对方,并且为另一方去考虑,实属不易。


同时让我明白:学会和别人进行共情,进入对方的内心世界去思考很重要,尝试着去做一个同理心的人会更有自己的生命能量,人际关系也会更加和谐。


记得在做学生的时候,看岳晓东老师的《登天的感觉》,自序里面写了大概这样的话:


年轻的时候我想,理解一个人是多么容易一件事情,而做咨询越久,越发现,一个人去理解另外一个人,是多么、多么困难的事情。就好像登天的感觉。


同理心这个概念也称为共情,是所有心理咨询师在长成的过程里面,要经受大量、大量的训练,才慢慢能够努力去做的一件事情。


后来我也开始经受共情的训练,开始尝试去理解我的来访者。我愈发感受,“理解”之不可能。因为你就是没有经历过Ta的经历,没有感受过Ta的感受。


无论你如何用力,另一个灵魂之处,你终是无法到达。


可是我们能尽力地去共情的目的,并非去完成这个不可为之事。我们与他人共情所带来的陪伴,更重要的,是能够帮助他,去理解他自己。


图片


那到底什么是共情,那又如何修炼自己成为懂他人更懂自己的受他人喜欢的人呢?


带着好奇与疑惑,邀请您加入12月1号周三19:30《HEMU心理大课堂》VOL22<同理心有多难>,让我们一起聊聊如何能随时随地换位思考理解对方吧~


期待师友们的到来~



举报活动

活动标签

最近参与

您还可能感兴趣

您有任何问题,在这里提问!

全部讨论

还木有人评论,赶快抢个沙发!

微信扫一扫

分享此活动到朋友圈