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情绪管理公益课 | 别让情绪控制你、更别让它伤害你（资深心理咨询师）
2022年9月26日 19:00 ～ 2022年9月26日 21:00
心理公益课堂，每周做情绪管理分享收起
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活动内容收起
每周一，都有活动。
情绪就像大禹治水，堵不如疏；
控制情绪就是“堵”，只会让情绪“堆积如山”，在爆炸的边缘。
让情绪流动起来就是“疏”，是接纳它、正视它，也是“顺毛捋”。
活动亮点：
1、资深心理咨询师
2、通过案例解析，深入了解情绪对沟通及身体健康的影响
3、了解焦虑人士的特点
参加过的小伙伴评价：
1、老师很专业；强调隐私保护，感到安心；
2、感受到被人理解、被人懂；不会被要求
3、教会我识别人，也能让我认识到情绪影响着身体健康和心理健康，影响着朋友、爱人、事业的选择和发展。
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